警惕：这些食物是防癌“大忌”！再喜欢也别吃

近年来，癌症发病率越来越高，这让不少直系家属担心不已，家里有亲属得癌，意味着自己离癌症也不远了吗？

癌症为什么会出现“家族聚集”现象？

癌症一般不会遗传，但却具备“家族聚集”现象。专家解释说，“家族聚集”主要有两点原因，一种是外部因素，一种是内部因素。

内部因素，指的就是基因；外部因素主要指的是生活环境，一家人同吃一桌饭，拥有同样的生活习惯，一旦这种饮食习惯会诱发癌症，全家人都会受到影响。

比如，经常食用发霉、腌制食物易引发肝癌，长期吸烟会诱发肺癌，长期吃高脂肪、高热量食物易诱发肠癌。

家族有这4种癌，你就要当心了

其实，并不是所有癌症都有家族聚集现象，但如果是以下4种，作为亲属就要多加注意了。

第一种：肝癌

如果父母得了肝癌，子女一定要及时预防。因为引发肝癌的最直接原因就是乙肝，而乙肝病毒可以母婴传播。

因此，家里有肝癌患者，一定要每年做一次肝脏检查，平时还要管理好饮食，要戒酒、不吃发霉食物。

第二种：乳腺癌

母亲得乳腺癌，女儿得乳腺癌的几率是其他人的2-3倍。如果在停经前发现患癌，子女患癌率更高。

所以，如果母亲得了乳腺癌，子女一定要在月经后定期做自检，如发现异常及早去医院就诊。

第三种：胃癌

一般认为，一个家族中至少有两人患病，其中一人小于50岁，患的都是弥漫型胃癌，可考虑为遗传性胃癌。

如果你生在这样的家庭，那就要特别小心。

要定期做胃癌筛查，平时还要少吃烧烤、腌制食物，多食用新鲜蔬果。

第四种：肠癌

肠息肉是癌前病变，如果患有家族性肠息肉病，恰巧你又是男孩的话，一定要加以重视。

这类人从40岁开始就要定期做肠镜检查。

家里有人患癌，你该怎么办？

需要注意的是，并不是家族里有人患癌的，自己一定会得癌。只能说明你患癌的几率比普通人要高一些，所以只要及时做好预防，就可以阻止癌症到来。

一方面，要改正致癌生活方式，如少吃腌制、烧烤、高盐食物，减少熬夜、吃夜宵的习惯；

另一方面，积极做癌症筛查，而且比普通人频率更大，身体一旦出现异常，及时上医院检查；

一般来说，如果家族中只有一个人患癌，并不需要多担心，但如果有两三个人得癌，就一定要提高警惕。