癌症疼痛好难忍？临床团队告诉您怎么办「安心照护」

十多年前的某个冬天，当天气候宜人，我走进一间癌症病房，映入眼帘的是一位二十几岁的少女，骨癌让他的皮肤看起来像蜡像馆里的假人，疼痛让他清秀的脸庞微微泛白，她紧皱着眉头看起来十分憔悴，病房中严肃冰冷的气氛与外面和煦的阳光成了明显的对比。初踏入癌症营养领域的我才深刻的了解到，疼痛，是癌症病友最大的敌人。

癌症病友除了治疗期间，大部分是居家休养的，长期的疼痛会让人无法正常作息，甚至苦不堪言，因此如何减轻疼痛带来的不适，就变得更加重要了。

控制疼痛最常见的方式就是服用止痛剂，医师会根据患者疼痛的程度给予适当的剂量。然而，如果两次投药期间疼痛就找上门来，需要咨询医师开立另一止痛处方，两种药物交替使用以达到最好的止痛效果。

以下是疼痛控制的温馨小叮咛：

1. 精确的告知医疗团队疼痛的部位、疼痛时间、疼痛的程度，还有疼痛的感觉

2. 准时服药才能让药剂发挥最好的止痛效果，切勿等到疼痛变得剧烈才服药，那时已经无法有效控制

3. 如果使用止痛药后产生不舒服的感觉，例如恶心、头晕、意识模糊等等，请尽快找医师咨询

4. 切勿自行将药片切割，有些止痛药是缓释型的，破坏药片将造成剂量过高

5. 当疼痛程度降低时，适度增加身体的活动

6. 如果疼痛程度已经减轻，请勿自行停药，需要渐进式的减轻药量

7. 手边至少有一周的药物存量，以免无法准时服药造成无法控制疼痛

疼痛与心情有着微妙的关系，当情绪低落、紧张或是忧郁容易导致疼痛加剧。因此每天适度的活动，并且保持平稳、正面的心情，有助于身体疼痛症状的舒缓唷！

安心营养照护，你的私人疾病营养顾问！

关注“安心照护”头条号，点击“ 注册体验” 下载安心肿瘤营养APP，了解和体验我们的健康营养服务吧！