据说怀孕3个月之前不能跟别人说？孕妈你是憋了几个月才说的

看古装电视剧时，总能看到其中的女性怀孕前3个月根本就不敢告诉其他人，理由是：如果告诉其他人孩子很可能会保不住。小U以前都是拿这当段子看的，直到最近我才发现这还真是北方地区的一个习俗。那么为什么会有这样一个习俗？

孕前三个月为什么不能说？

小U询问过长辈，长辈们给出来的理由也各不相同，但总得来说有两个模板：

1.胎宝在娘胎里时是受“胎神”庇护的，而胎神的脾气比较古怪，如果孕妈在前3个月总提起胎宝，胎神就会生气不再给胎宝提供保护，这样胎宝就很容易出问题。

2.胎宝刚进子宫时是有记忆的，随着时间会慢慢忘记过去的事情。如果这时家人总是提胎宝，胎宝就会想念之前的亲人，从而离开子宫。

这两个理由就好像是传说一样，听起来有意思但没什么科学依据。后来小U想了很久，猜测这个习俗可能是这样来的：前3个月胎宝还不稳，在古代那种生活条件下很容易出问题，如果早早告诉家里人结果孩子却没有保住，那就要连累家里人都伤心，还不如等到孩子稳了再告诉家里人。

的确是这样，怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，根据一组实验证明，在孕前三个月，基本都有80%的孕妈妈遭受”意外”事件（例如：胚胎异常、意外事故、遗传因素、等因素），从而不得不终止妊娠。

那怀孕前3个月要如何预防流产呢？

1、保证睡眠质量

怀孕后，准妈妈应改掉熬夜的坏习惯。如果时常半夜才入睡，体内的生物钟节律很容易被打乱，导致身体内生长激素分泌减少，从而影响胎宝宝的生长发育，甚至导致发育停滞。部分“夜猫子”型的准妈妈会感到头痛、烦躁等不适，孰不知恰是晚睡惹的祸。

2、保持好心情

怀孕7～10周时，是胚胎腭部和脏器发育关键时期。此时，如果准妈妈精神经常处于极度不安状态就容易造成胎宝宝兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因此，准妈妈们一定要保持好心情，这样才有助静心保胎。

3、尽量减少或避免性生活

怀孕最初3个月，胎盘还没有完全形成，准妈妈体内孕激素分泌量还没有达到一定程度，过频或动作不轻柔的性生活，很容易刺激子宫收缩而引发流产。准妈妈要引起重视，孕早期最好避免性生活，孕中期可以有适当的性生活，以每月1～4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，避免剧烈刺激。

4、剧烈运动做不得

多运动可以增强体质，促进 分娩 。但在怀孕前期胎盘还没有完全形成，为避免流产，准妈妈们一定要选择适宜的运动，如散步、瑜伽等。

5、避免高温洗浴

准妈妈洗澡要注意水温的适宜和时间的控制。过高的水温会引起外周血管扩张，子宫血流量下降，造成胎宝宝供血、供氧不足。尤其在孕早期，准妈妈们要避免蒸桑拿，淋浴也不宜持续高温。

另外，怀孕早期所发生的妊娠反应，会造成准妈妈身体虚弱，因此，洗浴时间不宜太长，以免造成虚脱或因身体受冷染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

6、换下高跟鞋

怀孕3个月，宝宝胚胎组织很脆弱，容易受到外来刺激的影响。爱美的准妈妈们一定要丢弃华美的高跟鞋，穿着低跟或平底的鞋子，以防摔倒。

7、不用电热毯取暖

冬季怀孕的准妈妈，千万不要误认为用电热毯取暖可以呵护腹中的胎宝宝。常用的电热毯虽然电流小，但由于使用时紧贴身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。准妈妈如果在怀孕最初3个月中使用电热毯，会大大提高自然流产的发生率。

宝妈怀孕前三月一定要告诉这3类人

不管到底是什么原因吧，宝妈在怀孕的前3个月，一定要告诉这3类人，不然可能会有大麻烦哦。

1、医生

女性要去医院查血查尿确诊怀孕，怀孕后的60天要去医院进行胎心胎芽检测，以后的每一个月都最起码要去医院一次。如果女性孕早期出现了孕酮数据低等问题，也需要医生开药解决。所以女性怀孕时不避讳医生，才是对胎宝宝以及自己负责任。

2、老公

当女性怀孕的第一时间，一定是想要找一个人去分享自己的喜悦与开心，这个人肯定是老公啊。而且怀孕初期胎宝宝还是比较脆弱的，孕妈也很容易出现孕吐等症状，老公知道了还可以在做家务、体力活等地方搭一把手，这样对胎宝宝以及孕妈会更好呢。

3、上司

如果宝妈你的工作并不复杂，也不需要来回奔波或者是请客吃酒，那么前3个月告不告诉上司都是无所谓的，因为这并不会对胎宝造成不好的情况。当宝妈的工作比较繁重或者是需要来回奔波时，最好还是告诉上司，让他给你换比较轻松的工作比较好。这个时候毕竟还是宝宝比较重要嘛。