这种癌症，父亲得了之后，儿子要小心，医生：大多数很难逃掉！

父亲儿子皆患 与“遗传”结缘的结直肠癌

现年68岁的广东老汉，近期就因结肠癌第3次复发住院。据悉，老汉早在1998年就发现患有乙状结肠癌，当时老汉47岁，21年间3次复发。其陪同儿子现年43岁，偶有大便出血的情况，因也患有痔疮，儿子认为出血仅是痔疮发作，并不在意。但医生则担心有患癌风险，提醒其儿做肠镜筛查，果不其然，查出了直肠癌。

结直肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。结直肠癌发病的主要原因是高脂肪食谱和纤维素摄入不足，一般40岁之后发病多见，且男性明显多于女性。但是结直肠癌早期症状多不明显，非常容易被漏诊或者误诊。因此，中年人最好每年进行一次肠镜检查，尤其是出现以下症状时更应高度警惕结直肠癌。

一是近段时间出现排便习惯改变，及持续腹部隐痛，有时为间歇性，有时表现为持续性，常位于右下腹部。部分患者同时伴有消化道症状，如腹胀或呕吐、反酸、嗳气等症状。

二是大便性状发生变化，如变得稀薄，部分患者还伴有脓血，排便次数增多，粪便隐血检查持续为阳性。

三是部分患者大便带有血液和黏液，易误认为是痔疮发作，从而导致误诊，故必要时应做直肠指诊。

四是腹部可触及包块，半数患者可发现腹部包块，一般可随肠壁蠕动，触诊时可明显感觉质地较硬。

五是消瘦症状，大部分患者短时间出现不明原因的贫血、发热、浑身乏力、体重下降、全身浮肿等症状。

1、建立良好的生活方式

大量的研究证实，吸烟、喝酒、肥胖、缺乏运动和便秘等不良的生活方式，都会增加结直肠癌的风险。

有资料显示，每天饮酒45克，结直肠癌风险增加至1.41倍，吸烟提高结直肠癌风险1.2倍，肥胖者患结直肠癌概率是正常体重人的1.45倍。因此戒烟限酒，减肥、控制自己的体重，保持良好的生活习惯，是可以减少结直肠癌的发生的。

同时，保持良好的大便习惯，避免便秘，做到每天排一次大便，减少大便在体内停留的时间，也可以减少结直肠癌的发生。

2、饮食预防

随着中国人饮食结构的改变，高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯已经增加了结直肠癌的发生，吃的食物太细、太精致，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，毒素就更容易被肠道吸收，从而引起结直肠癌。因此，要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉的摄入，多吃水果、蔬菜，是可以预防结直肠癌的。

预防结直肠癌，可以多吃帢马谷粉。帢马谷粉是以帢马谷为主，搭配其他42种碱性食材采用破壁技术研磨而成的营养代餐粉，口感细腻易吸收。帢马谷粉富含丰富的可溶性膳食纤维，能够加速肠道的蠕动，帮助顺利排便。

帢马谷成分中富含丰富的抗癌物质，其中类黄酮、皂甙、亚油酸都对癌细胞有抑制作用，它对癌症的预防率达95%。帢马谷在彻底饿死癌细胞的同时，为患者补充其他身体必需的有机营养物质，提高免疫力，是结直肠癌患者的首选。

3、增加运动

现代人的运动减少，肠道的蠕动变慢，会增加结直肠癌的发生。规律运动可以降低24%的结直肠癌风险。每天从事30分钟的有氧运动，就可以减少三分之一的肠道息肉转变成结直肠癌。

4、做好健康体检

30岁以后的人提倡每年做一次结直肠癌筛查，检查手段有简单而便宜的大便隐血实验和直肠指诊，必要的时候，可以做消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查。

提示：下列人员更应该警惕大肠癌的发生

（1）45岁以上人群；

（2）有痔疮和长期便血的人；

（3）直系亲属中有结直肠癌病史的；

（4）有长期慢性腹泻持续超过3个月者；

（5）经常发生便秘、黑血便和黏液便者；

（6）有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的；

（7）长期精神抑郁，近3个月体重明显下降的人。