癌症是绝症? 我教你怎么治疗, 有真实例子

有人说：“得了癌症，一是吓死的，二是愁死的，三是病急乱投医治死的，四才是病死的。一个人机体上得了癌并不是最可怕的，最可怕的是精神上垮了，那这个人就无可救药了……”。不可否认，一个人的情绪好坏不仅会影响身体健康，甚至可诱发癌症，反之，癌症患者的心情好坏对于治疗也很重要，甚至可以帮助战胜癌症。

所以说癌症最可怕的不是病症，而是心情。举一个真时例子，我以前打工的地方，有个大姨就老是来我们这里来吃饭，我和她挺聊得来，她就是得的“乳腺癌”做手术把胸里面都掏空了，医生对她说，这三年你要是挺过去了，你就能多活几年，恰好那是第三年，大姨为人乐观，而且有时候还帮我们干活。到现在已经5年了。都说喜欢笑的人都会有好运气，我想也正因如此吧。既然都得上了，那还怕什么呢？潇潇洒洒走完剩下时间，没准老天会眷顾我们呢！

那么怎么才能预防癌症呢？

·1.第一，不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。”

2.关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。

3.做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度肥胖也会增加患癌症的可能

4.了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。

5.个人生活习惯，熬夜，通宵玩手机玩电脑

做好预防让癌症无空子可钻！