不要再被灵芝骗了，它们才是“抗癌之王”，很多人还不知道呢！

如今药店里卖得最火的“抗癌药”要数灵芝。因为灵芝在传说中就是“仙草”，能包治百病，甚至起死回生。肿瘤患者对康复的渴求越急迫，就会越相信灵芝的功效。专家发现，用作抗癌的灵芝是主要是野生赤芝和紫芝，其药性为甘、平，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、恶性肿瘤等。

灵芝能调整人的睡眠和肠胃，也就是说病人如果能吃得好，睡得好，自然免疫力也就得到提高。从这点说是有一定的食疗作用。而且野生灵芝已很少，市面上的灵芝绝大多数是人工培植的，其功效远没有宣传的那么神奇，自然也不是治疗肿瘤的神药。

别再被灵芝骗了，它们才是“抗癌之王”，很多人还不知道呢！

1、花椰菜：花椰菜为十字花科蔬菜，其含有的硫甙葡萄甙类化合物能够有效诱导人体内生成一种具有解毒作用的酶。有研究表明，经常食用花椰菜能有效降低胃癌、食道癌、肺癌的发生率，每天食用100克还可以降低患上前列腺癌的风险。

2、红薯：在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。

3、猴头菇

猴头菇，不只可以抗衰老还能抗癌，猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资，对大多数癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌，有着很好的防备和抵御作用。