同样是抗癌,罗京、乔布斯都没做到的,他却做到了
癌症已被公认为人类健康的第一大杀手,不少国内外名人因癌症丧命,比如央视著名主持人罗京、苹果创始人乔布斯等等。在抗癌路上,所有人都拼尽全力,然而罗京、乔布斯都没有抗癌成功,他却做到了。抗癌10年,他活出了不一样的人生。
57岁的济南人杜伟身材魁梧,面色红润且总是带着笑意。初次见面,没人能看出他是位已患病10年的肾癌患者,这让他感到自豪,笑容绽放得更加灿烂。
以47岁患癌为分界线,杜伟的前半生是一个经常抽烟、喝酒、熬夜的生意人;后半生截然不同,他放弃生意,养生、锻炼,“身体状态比生病前还要好得多”。
多年前,从企业下岗的杜伟开始自己做生意。2007年8月,出现血尿、疼痛难忍时到医院确诊了肾癌。“当时心情沮丧,想自己怎么这样倒霉。后来冷静下来,生病和多年来不健康的生活方式有很大关系,经常抽烟、喝酒、熬夜。”
确诊10天后杜伟做了手术,切除了右肾,当时还没有针对肾癌的化疗药物,只能进行干扰素、白介素免疫治疗。连续打针三年多,打针后会有持续近一个小时的40度高烧,全身疼。每次打针前,他盖好两床被子等发烧,咬牙坚持着。
上有年迈的父母,下有刚刚迈入大学校门的女儿,杜伟在和癌症搏斗时总结了一句话:“一不怕苦,二要怕死。癌症患者只有怕死,才能不怕吃苦。”
手术加上药物副作用,身体非常虚弱,杜伟先是慕名找到济南一位老师,学习癌症康复体能锻炼方法,又到北京进行系统学习。按要求,每天应锻炼3个小时,患病最初的几年,杜伟每天坚持锻炼6个小时。
肾癌容易向肺部转移,肺经最活跃的时间是凌晨3点之后。为了达到最好的锻炼效果,杜伟每天凌晨3点准时赶到泉城公园,风雨无阻。三四年后病情稳定下来,杜伟的身体状况越来越好,每天锻炼时间减少到3小时,“现在一口气爬上千佛山,不比20多岁的小伙子慢。”
生病前一心想着赚钱,生病后完全放弃了以前的生意,专心学习、研究康复知识。杜伟说,“过度的紧张、压力已经不适合癌症患者,生活规律、心情舒畅是康复的前提。”
“说到健康人,其实大部分中年人都处于亚健康状态。”学了大量医学知识的杜伟反思生命、健康,还是以自己为例,“47岁患癌症前,我的身体已有很多问题,患有支气管炎、胃黏膜脱垂,还有偏头痛,看了很多医生都没有办法治愈。患肾癌后,生活规律、综合治疗加上体能锻炼,以前的老毛病竟然都奇迹般好了,所以要感谢癌症,让我有了更健康的身体。”
“人必须敬畏生命,癌症的病因很多,生活方式是否健康与得不得癌症没有必然联系,但肯定有联系。处于亚健康的中年人,比如已患高血压、脂肪肝的人非常多,如果能够多学一些养生知识,可能会进入健康状态,如果管不住嘴、迈不动腿,老年健康状况会进一步恶化。”杜伟说。