为什么得癌症的人这么多?癌症最喜欢的3种食物,也许有你的最爱

文 / 爆炸营养师彭鑫蕊
2017-12-19 21:06

随着我们生活条件的提高,节奏的加快。很多人长期在这种强度大,饮食不规律的状态下,使各种肿瘤找上我们,相对应的患肿瘤的人群也越来越多。

为什么得癌症的人这么多?癌症最喜欢的3种食物,也许有你的最爱

另外,经过调查发现,患癌症的原因多与我们日常生活中的饮食有关系,就像以下3种食物,就是癌症最喜欢的食物,如果你很爱吃,或者还在吃,以后就不要再吃了!

为什么得癌症的人这么多?癌症最喜欢的3种食物,也许有你的最爱

癌症最喜欢的食物1:烧烤

烧烤是最近几年非常流行的一种烹调方法,不管从制作的食物上,还是从美味上考虑,都是简单粗暴,尤其是现实生活中的碳烤,自己烤着还闻着香味,吃上了那简直就是享受了。

可大家同时也要知道的是,如果在烧烤的过程当中,超过了200度甚至是更高的温度,那么就会有可能产生对身体有害的致癌物了。

而且在烧烤前,我们需要腌制一段时间,这时候还可能会产生亚硝酸盐等有害成分,在双重的条件下,长期大量食用不仅会对胃粘膜造成一定的损伤,诱发胃癌,还会引起多种疾病的发生。

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癌症最喜欢的食物2:腌菜

腌菜是冬天里面可口的菜品之一,还有很多有名的腌菜,像上海的雪里蕻,四川的冬菜、韩国的泡菜、北京的八宝酱菜等等,都深受人们的喜爱。

但是要注意的是自己的腌菜,往往人们在蔬菜刚刚入味的时候,就开始食用,殊不知,这时候正是亚硝酸盐含量最多的时候。人们食用了这样的腌菜,轻则会出现食物中毒,重则还会因长时间食用低剂量的亚硝酸盐而诱发食管癌,胃癌的危险。

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癌症最喜欢的食物3:咸鱼

咸鱼是海边城市经常食用的食物之一,而且咸鱼有一个特点就是非常易于保存,口味上也不会随着时间发生太大的变化,即使是这样,建议大家也不要吃咸鱼了。

中国式的咸鱼已经被世界卫生组织列为是1类致癌物,过量食用的话,就会增加鼻咽癌的发生危险。同时,又因为咸鱼中也含有大量的盐分,也会对胃粘膜造成一定的伤害。