这几种食物容易吃出癌症,再喜欢也不能吃

文 / 香泉国河谷生活馆
2017-12-14 15:07

这几种食物容易吃出癌症,再喜欢也不能吃

通常,人们认为环境、基因和不良的生活习惯是引发疾病的三大元凶,而“病从口入”是其中最关键的因素之一。今天,我们就一起看看哪些食物容易引发癌症。

1、腐烂的蔬果水果蔬菜腐烂后,会产生很多有害物质,其中的一些真菌有很强的致癌作用,而且这些真菌会以很快的速度向整个蔬果蔓延,所以,一旦发现蔬果有一点腐烂,就要立刻将其全部扔掉。

2、发霉的玉米、花生等玉米、花生等发霉后会产生一种叫黄曲霉素的物质,这种物质有很强的致癌性,容易引起肝癌、食道癌等。有些人认为,发霉后,只需把表面的霉擦洗干净就可以继续食用。殊不知,黄曲霉素很难清除,所以,发霉的花生、玉米等切勿食用。

3、味精近几年,人们都意识到味精对身体的坏处,使用量大大降低。味精对身体有害是因为当味精被就加热到120度时,会变成焦谷氨酸钠,有极强的致癌性。

4、烧焦的肉类肉类的脂肪在不完全燃烧的情况下会产生V-氨甲基衍生,这是一种强致癌物。所以烹饪肉类的时候一定要注意火候,一旦烧焦就必须扔掉。

5、烧烤食物食物在烧烤的过程中,会产生一种致癌物质——苯并芘,因此,烧烤再好吃也要少吃或者不吃。这是一条开启健康的分割线

其实,在我们身边,致癌食物不止以上五种,很多看似健康、安全的食物也因为农药、化肥、食品添加剂等变成时时危害我们身体健康的致癌物。我们改变不了大局势,就只能改变自己,为自己及家人选择安全健康的食品。

这几种食物容易吃出癌症,再喜欢也不能吃

香泉国在元谋金沙江干热河谷有2万亩生态基地,那是一片没经过任何农药、化肥污染的处女地。香泉国在那里种植了辣木、檀木等珍稀树种,树木间种植着洋葱、红薯、土豆、西红柿、芒果、印楝、迷迭香等植物,放养着牛羊鸡鸭等家禽家畜,印楝、迷迭香负责驱虫,家禽家畜负责吃草,同时提供优质粪肥。在整个动植物群落中,不使用任何农药化肥,不仅确保了当地环境不被污染,还使种出的辣木无任何农药化残留,保证了安全。