想要癌症复发概率更小,生活细节要做好

文 / 南通优生活
2017-12-07 22:33

生活细节做好,复发概率更小。患癌以后,病人除了按时进行专业科学的治疗外,日常生活细节也一定要大力重视起来。要知道,对于患者而言,任何一个细节上的疏忽,都可能酿成大祸,危机病人生命安全。为了尽快康复起来,病人在日常生活中务必要注意。

想要癌症复发概率更小,生活细节要做好

1.保持室内空气新鲜,温度、湿度要适宜,尽量不要前往空气流通不好,人员相对集中的地方。2.保持生活的规律性。病人在病情得到缓解或相对平稳以后,不要卧床大养,要把自己生活起居规律化,使体内各系统功能适应规律性变化,将有利于控制病情和促进康复。3.保持情绪稳定。在以正确、客观的态度对待疾病的基础上,从精神、心理上树立战胜疾病的信心,消除紧张、恐惧、抑郁等不良情绪,保持乐观心态,以饱满的精神进行生活,力求达到身、心两方面的平衡和稳定。

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4.戒烟、戒酒。研究发现,多种癌症的发病率与饮用啤酒和烈性酒有密切关系。加拿大麦吉尔大学医学院流行病学家和癌症研究人员调查发现,大量饮用啤酒和烈性酒的人患食道癌的概率比普通人高7倍,患肝癌的概率是一般人的9倍,患结肠癌的概率增加80%,患肺癌概率增加50%。对于癌症患者而言,戒酒是势在必行的。而烟草,含有煤焦油、尼古丁等多种有害致癌物质,会加重肺癌、鼻咽癌、口腔癌等病情。

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5.注意饮食调养。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃海鲜、羊肉等,尽量清淡饮食,多吃蔬菜水果,可以吃一些高蛋白的淡水鱼肉、鸡肉、鸭肉以及蛋类,不吃不洁、不熟的食物,少食袖腻的食物。

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6.适当的娱乐和体育锻炼。病人在康复过程中,一定要培养自己的生活情趣以及进行适当的体育锻炼,这能够给惠者带来愉快情绪体验,有益身心健康。7.养成良好的卫生习惯,保持好个人卫生,以防继发感染8.避免过度劳累。过度劳累会导致体内免疫功能降低,加大病情恶化和复发的概率。

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