全村三千多人, 没有一个人得过癌症, 原于他们常吃这个食物！

在我国广西就有这么一个村，全村三千多人，从来都没有一个人得过癌症，这个村子就是荔浦村。关于垄罩全球的癌症，广西荔浦村却从来没有患癌纪录，这却是引起了外界的重视。有关专家团队长时间驻扎在这里研讨村民的起居饮食习惯，得出一个定论：这个村没有癌症，只是是由于他们经常吃芋头!

芋头正是碱性食物，能中和体内酸性物质，调整酸碱平衡，让癌细胞没有生计的环境。除此之外，大部分的蔬菜、水果和低热量的植物性食物，简直都是碱性食物。那么芋头除了有抗癌效果外还有哪些我们所不知道的成效与效果呢?下面我们就一同跟着小编往下去详细了解下。

一、芋头可防治骨质疏松首要，需要补钙的人可以多吃芋头，由于芋头可以弥补骨骼和牙齿需要的钙，还可以很好的防止骨质疏松的状况，这关于中老年人的身体来说是很有协助的。

二、芋头可改进便秘芋头里边含有必定的膳食纤维，膳食纤维可以很好地促进肠道的活动，吸收大量的水分，防止大便呈现过干的状况，有助于人们进行排便工作。人们处理了便秘的问题，加快了推陈出新所发生的废物从身体里排出去的速度，使人的气色变好，然后到达解毒的效果。三、芋头有助于减肥其次，芋头是一种很好的能起到减肥效果的食材。芋头是一种具有强烈饱腹感的粗粮，它可以替代大米、小麦等等主食，并且芋头所含的热量要比大米和小麦低许多，可是芋头的营养价值一点点也不比大米和小麦少，光凭这一点就能将芋头作为一种很好的减肥餐去食用。

尽管芋头的体积并不大，可是人们在吃完芋头之后肚子里就会发生一种饱腹感，对人能起到一种操控胃口的效果。芋头不仅能操控人们的胃口，还能促进人体推陈出新的速度，人的摄入量较少，代谢量增加了，自然人就能到达一个减肥减肥的效果