癌症高危人群有你吗？戒掉这几个不良习惯远离癌

​每年被查出癌症的患者越来越多，好多被查出癌症的患者都是晚期，即使经过痛苦的治疗也没能留宝贵的生命。

例如前短时间离世的“抗癌日记”女孩周琳，以及现在正在做化疗的北大女博士娄滔等等，所以对于癌症我们要像打仗一样，知己知彼才能百战百胜。我们要了解癌症高发人群的特征以及如何能预防等。
​​​​​​​​了解了癌症的高发人群和预防措施，还要戒掉这几个坏习惯才能远离癌细胞的侵袭。
​1.长期饮食不规律，会导致你的胃出现问题，抵抗力随之下降，进而导致癌细胞侵袭。

2.吸烟和酗酒，会导致肝功能损坏，进而患上肝癌等。

3.作息不规律或长期加班，长期睡眠不足，容易诱发一些突发性疾病，同时抵抗力下降都会导致癌细胞的侵袭。

4.饮食习惯不好，要么暴饮暴食，要么不吃早饭，或是喜欢吃辛辣刺激的食物等，不吃新鲜蔬果。

5.易生气还想不开，这种人容易郁结于心最后导致郁郁而终，典型如林黛玉。

改掉上述几个坏习惯，让各路癌症远离你。