有一种常见的东西，好吃不贵，还能防治癌症，有个锅就能做！

这个季节正是南瓜成熟的时候，而且南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。

切块加冰糖煮透，差不多水开10分钟

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

可以再加点配料，好吃，对身体也好！