26岁的她就患上胃癌!警惕癌症年轻化
这二年身边越来越多的人因为癌症失去了生命,甚至有的是80后、90后,正是最好的年纪。是什么让他们在生命本该绽放的年纪过早凋零?癌症印象中的“老年病”,为什么会向年轻人“下手”呢?
2017年2月,国家癌症中心发布了中国最新癌症数据,汇总了全国347家癌症登记点的数据。结果发现:中国城市居民从0-85岁,累计发生患癌的风险为35%!也就意味着每个人一生的癌症发生率都在三成以上!每天约1万人确诊癌症,平均每分钟就有7人。癌症已经成为中国民众的第一位死亡原因,并且出现越来越多的年轻人患病。专家表示,从临床情况来看,中青年人的胃癌发病率增长迅速,近5年来19~35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律、工作和心理压力过大有关,尤其是喜欢吃熏烤、高盐、辛辣食物都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,进而导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。
许多科学研究及有效控制活动表明,癌症是可以避免的,也是可以预防的,而且,预防是抗击癌症最有效的武器。
如果你患有感染性的疾病,一定要积极的配合治疗,比如与肝癌发生有关的病毒性肝炎、与胃癌发生有关的幽门螺旋杆菌的感染;
如果你已经发现了癌前病变,更要积极治疗,因为癌前病变虽然本身不是恶性肿瘤,但具有发展为恶性肿瘤的潜能。
如果你在癌症高发区,或者是高发人群,务必要重视早期症状,做好自我监护。
如果你一切健康,那可以从现在做起。
首先可以从病因方面预防,消除或减少可能的致癌因素作用人体。
比如空气污染,如果说室外污染更多靠国家规范,室内污染则完全受个体把控。(别说你)甲醛已被世界卫生组织确定为一类致癌物,也可能是引起城市儿童白血病增多的主要原因。拒绝甲醛超标的家具和纺织品,别因为省钱拿生命做实验。
平时注意加强劳动保护,防日光、放射线、粉尘,避免接触致癌物。
纠正不良饮食习惯和生活习惯,烟少抽酒少喝,能戒的就戒了。
改善食物的营养结构,注意饮食卫生,剩的饭菜少吃,发霉的就别吃了。
锻炼身体保持心情舒畅,增强抵抗力。
“早预防、早发现、早治疗”——简单的九个字,不是每个人都能做到。