肺癌原因基本明朗，做好5点将肺癌遏制在萌芽！
目前肺癌的发病原因基本明了，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。越来越多的年轻人也落入了肺癌的魔爪。为了保持健康的身体，我们平时应该如何预防肺癌呢？
吸烟有害健康，常年吸烟的人肺部简直不堪入目，就跟霉变了的食物一样千疮百孔，甚是可怕。戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效率增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。
2、积极进行体育锻炼体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，患肺癌的几率比普通人低很多。
油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。所以为什么那么多女性不抽烟都会得肺癌，就是因为厨房油烟！一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟；烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式；起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。
4、多吃水果和各种绿色蔬菜补硒可以防癌抗癌，普通人缺硒，身体患肿瘤的机率大大增加，体内缺硒的肿瘤患者多有远处转移、多发性肿瘤、肿瘤分化不良、恶性程度高及生存期短的可能，因此在与肿瘤的对抗中，硒的作用不可忽视。
5、远离环境污染对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。马上就要冬天了，雾霾加剧，出门时，记得带上消毒口罩，防止空气中有毒物质吸入肺中。
如今肺癌的患病率逐年攀升，患病人群的年龄也越来越小，目前来看肺癌俨然成为威胁人体健康的一大疾病。我们一定要保持良好的生活习惯，为自己的健康负责，也可以定期进行体检，让肺癌消失在萌芽！