癌症患者多疲乏？看这里！看这里！

癌症病人通常会有不同于常人的疲乏感，我们称之为癌因性疲乏（CRF），造成这种状况的主要原因是由于癌症及相关治疗引起患者长期紧张和痛苦而产生的一系列主观感觉，如虚弱、活动无耐力、注意力不集中、动力或兴趣减少等］。

它可以由癌症本身引起，也可以是癌症治疗的结果，严重影响患者的身体、心理状况、家庭和社会功能，以及他们对生存质量的满意度，是评估癌症患者生存质量的重要内容。

随着生物-心理-社会医学模式的建立，癌症患者生存期的延长，以及患者对生存质量的追求，疲乏问题日益为人们所重视。癌因性疲乏普遍存在，其影响因素较多，作用机制复杂，目前还缺乏有效的治疗手段，怎样通过饮食增强体力，缓解疲乏呢？

“疲乏”在中医属于虚症，一般认为是气血相对不足所致。有研究显示：对40例进展期癌症患者研究，患者常规饮食另搭配药膳，每日早晚进食补虚正气粥1次，进食量大约50—100 g／次，可根据患者具体情况调节。原材料：炙黄芪20g、党参10g、粳米10g，服时配白糖。本研究采用补虚正气粥，有补气益血的功效，从而促进了病人的食欲，改善了机体营养状况，增加了免疫力，起到了抗疲乏作用。

御方堂推荐改善疲乏食疗小配方

①牛筋血藤骨脂汤（《疾病的食疗与验方》）

【组成】牛蹄筋50克，鸡血藤30-50克，补骨脂10克。

【功效】补益气血。

【制法】将上述洗净，水煮1小时后筋烂即成。

【服法】取汁饮，每日2次分服。

【主治】癌症放、化疗后白细胞低下，疲乏。

【解说】牛筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。《本草从新》：曰“补肝强筋，益气力，续绝伤”。

鸡血藤为豆科攀援灌木密花豆和香花崖豆藤等的藤茎。具有补血活血，舒筋活络之效。研究显示：鸡血藤含鸡血藤素、鸡血藤醇、豆甾醇、蒲公英酮等。体外试验证明对癌细胞有抑制作用。噬菌体法筛选抗肿瘤药物，证明本品有抗肿瘤作用。治疗放射线所致白细胞减少症有效。对实验家兔有补血作用，能使血细胞增加，血红蛋白升高。

补骨脂为豆科一年生草本植物补骨脂的种子。具有补肾壮阳，温脾止泻，固精缩尿之效。数据显示：含挥发油，有机酸、碱溶性树脂、香豆精类补骨脂素、甾醇、生物碱等等。实验证明，补骨脂挥发油有抗癌作用，补骨脂乙素对 S18 有抑制作用。补骨脂有减轻肺部癌前病变的可能。三者合用，对于癌症放、化疗后白细胞低下者有很好的补益作用，能补肾强身，养血生髓。

②鸡血藤黄芪大枣汤（《常用老年保健中药》）

【组成】黄芪15克，鸡血藤30克，大枣5枚。

【功效】补血益气。

【制法】将以上药物一起煎汤。

【服法】每日1剂，分两次服。

【主治】癌症患者放化疗后，白细胞减少，疲乏。

【解说】黄芪补气，鸡血藤养血，大枣健脾，三者合用共同发挥健脾补气，养血抗疲劳的作用。