关节炎患者须知: 关节炎的护理及用药禁忌

说到关节，我们并不陌生，对于身体而言，关节就是骨头互相连接的地方。关节是身体的重要部位之一，也是疾病的易发部位，关节炎就是高发性的一种疾病，给患者的生活带来了极大的威胁，甚至会导致残疾，生活不能自理。

据世界卫生组织统计， 50 岁以上人群中，骨关节炎的发病率接近 50%，60 岁以上人群中，发病率超过80%， 致残率高达 53%， 是成年人致残的第一大慢性疾病，也全球范围内最常见的疾病之一。

治疗骨关节炎，通常会多种方法一起使用，如饮食、药物治疗、外敷等等

饮食治疗:多吃海参、海蜇皮等富含胶质的食物保护关节。牛筋、鹿筋、鱼胶、鲨鱼骨、乌蛇煲瘦肉或老鸭汤,有以形补形、驱风祛湿的功效。绿茶中含多种化合物有保护软骨功效,可减缓关节肿痛。

食醋疗法:将食醋加温浸饱纱布垫敷患处,再用电疗机或暖水袋局部加温20—30分钟,使醋离子导入,效果更好。陈醋不仅有消炎止痛,还能软化骨刺,但不宜与其它中药混合使用。

注射药物：玻璃酸钠是无色澄明的黏稠水性注射液，可覆盖和保护关节组织、 改善润滑功能， 通过渗入变性的软骨，抑制软骨的变性变化并改善变性软骨中的软骨代谢。此外还能通过抑制滑膜上疼痛介质的作用，而缓解疼痛。

用药需注意：肝功能障碍或有既往史患者禁用； 变形性膝关节病， 当关节有较严重的炎症时，注入本品有时会加重局部炎症反应，故以消除炎症后再用本品为宜； 注射后会引起局部疼痛， 故给药后应使局部处于安静状态。

另外要注意保暖:不要让关节接触凉风,冷天可带护膝等。要多做关节无负荷运动,减轻对骨关节的压力,增强关节周围肌肉的力量,以增加对关节的保护功能。