8月必须要多喝点它, 祛风湿, 祛湿毒!

白蒿。别名叫茵陈。样子和艾叶有几分相似。但功能和艾叶要好看。古言道“。

三月茵陈4月蒿”。常生长在田野、坡、道边都会有它的身影出现。

白蒿价值非常高高白蒿内含有挥发油、茵陈蒿素A、B、滨蒿素、有降血压、黄酮和香豆素、降血压和抗凝血,利尿解热平喘。退黄疸对驱除蛔虫含多种致病性皮肤真菌与细菌。

李时珍《本草纲目》记载道：气味苦平方米、微凉。无毒。全草入药。可预防流行性感冒。治疗中暑、感冒、头痛身重、腹痛、呕吐、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹泻、月经过多、崩漏带下、皮肤搔痒及水肿等症。其散热发表功能。尤胜在薄荷。

白蒿的做法：

别名：白蒿窝头。把白蒿起嫩部分。切碎。混有玉米粉里面。拌匀镐好。蒸炒窝头。既调配了膳食。又能防病治病。

湿气又叫“邪湿”在中医里。邪湿都是身体健康的头号杀手。中医药也拿它没办法。能一步步去掉它。成人惹上湿气的时间。就会感觉嗜睡、四肢乏力、粪便粘马桶、舌头锯齿印、面部出油等。如何祛湿？。

白蒿有祛风湿祛湿毒等用。但除了白蒿之外。都会在平常生活中吃一些祛湿健脾的食疗祛湿。如薏仁米。

现在市场上最高的薏仁米都是云南省曲靖。贵州省兴仁县、和闽黄金莎薏仁米。金莎薏仁米产在金沙村。距今有千年历史。宋朝时开始大范围种植。明成了朝廷的贡品。都是福建省仙游县有名的土特产。绰号玉芦、玉珠珠。

国产的薏仁米多。只黄金莎薏仁米是朝廷的赠品。可以看出黄金莎薏仁米的营养价值之高。《本草纲目》记载的正是金莎薏米。金莎薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。中医认为颗粒越小。药用价值也更高。尔黄金莎薏仁米有多薏仁米中的颗粒是最小的。

常规参考方法:。

薏仁米红豆粥。

材质：薏仁米十克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克。

方法：把薏仁米、红豆等洗净浸泡。放入炖内加水煮烂熟。

薏米白果汤步骤：薏米60克去壳银杏08-12枚。加水直接做。用适量白砂糖调味即可。

结语：。

您喝过白蒿吗？。

白蒿您家有不？。