缓解痛风的最重要一点是什么？

痛风的自然病程包括无症状高尿酸血症、急性痛风关节炎及慢性痛风等不同阶段。对痛风的治疗，不单是对急性关节炎止痛，而是要针对不同的病情阶段采取“分期论治”及综合管理的策略，从根本上实现对疾病的良好控制。治疗中尤其要把握好以下环节。

1、痛风急性期尽快终止关节肿痛

急性期是指痛风急性关节炎发作时的病情阶段，是痛风发病最常见的初始表现。其突出特点是起病突然，多数在半夜发作，迅速出现单个或多个关节的显著红肿、剧烈疼痛与活动障碍，严重影响正常工作与生活。

此时当务之急是尽快采用起效快、药力强、能迅速终止关节肿痛的抗炎镇痛药。当出现痛风急性症状后，一定要尽快到医院采取治疗，能快速缓解关节局部的肿痛，愈早用药效果愈好。

2、慢性期着力纠正高尿酸血症

慢性期(或间歇期)一般指急性关节炎症状平息后的病情延续阶段。此时，病情呈静止状态，病人常无明显症状，仅表现为高尿酸血症。然而高尿酸血症若不加以纠正，急性关节炎可能再发，并在后期形成痛风石结节，导致关节畸形、肾脏损害等。因此，纠正高尿酸血症是慢性期治疗的关键。

患者须在医生指导下采用降尿酸药物治疗，使血尿酸始终保持在正常范围，从而实现根源性治疗的功效。

3、痛风患者预防尿酸高措施

饮食是最关键的

饮食是每个人每天都要有的一种正常现象，很多人稍有不注意就会引起饮食问题，一些多吃高嘌呤食物，脂肪类食物，喝酒习惯性量大的都是一种不好的表现。

进食选择很重要

热量较高的食物含有嘌呤量一定也很高，所以不能进食。夏天不可经常性喝啤酒，冬天不宜多吃火锅。饮用啤酒的过程中较好是不要进食肉类食物。

营养补充要均衡

人体每天所需要的营养成分的补充不一定就是那些高嘌呤食物，其实鸡蛋和牛奶是不错的选择，既了身体所需的营养，而且还能降低尿酸高的发生。碱性食物和高钾质食物也很好。

喝水的重要分析

预防尿酸高和尿酸高的护理，都离不开水，可以说水的作用对于人体来讲很重要，常人在进食一些高嘌呤食物时候喝水可以降低尿酸浓度，尿酸高患者多喝水可以防止由尿酸高引发疾病。

日常护理事项

注意关节部位的保暖，不要受到寒气侵蚀；放松心情，多做有氧运动，比如说太极，体操等；不要劳累，休息放在先进位；有尿酸高现象不要惊慌，做详细的检查，找到病因，用正确方法解决。

以上就是为大家所介绍的预防措施，在日常生活中，大家做好预防措施，就能够有效的避免尿酸升高或者引发痛风。虽说“防大于治”，如果不幸患上痛风的话，就必须采取有效的治疗。