白酒搭配一物，强筋健骨，膝盖不再疼，赶走滑膜炎百试百灵

滑膜炎是膝关节最容易患上的一种疾病，一般都是不当的运动和骨质老化造成的，临床上一般分为急性创伤性和慢性劳损型两种。可发生于任何年龄。急性创伤性多见于青年人；慢性劳损多见于中老年人，因不良的生活习惯，近几年有低龄化趋势，肥胖的人这种疾病更多见。

那么是什么原因导致膝关节炎呢?

1、外伤所致

之前膝盖部位劳累或者是运动造成损伤，然后后期引起的关节炎症，造成的关节炎。

2、运动过度

经常运动的人群，比如一些打篮球的人群，会因为碰撞或者是摔倒造成膝关节的损伤，如果疼痛比较剧烈的情况下，一定要去医院及时的诊断。

3、风寒、湿邪侵袭

因为膝关节的骨质结构比较多，血液循环不是特别的疏通，容易受到风寒的侵袭，比如渔夫，经常下水作业，经常处在湿地，久而久之膝关节会受到了侵害，还有一些爱时尚爱美的女性在冬天穿裙子，这都更容易患上膝关节疾病。

膝关节炎的危害有哪些？

1、关节变形

滑膜炎患者稍受风寒，关节就会肿胀严重，积水、积液增加，严重的时候会导致关节变形。

2、行动不便

患上这种疾病在早上醒来的时候经常会感觉关节动不了，还有久坐后关节僵硬迈不动步，影响正常活动。

3、上下楼费劲

在上下楼的时候，由于关节疼痛不敢用力，撑不住劲，斜着身子走，再下楼的时候最为明显。

膝关节的治疗：

1、外敷

续断14g，牛膝12g，海风藤18g，黄芩10g，桑枝16g，将这几样先放到锅里煎煮，然后去渣取汁，拿医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。

2、接骨草加白酒

材料：干姜100克、接骨草400克、白酒适量、纱布适量。

制作：将干姜、接骨草加适量白酒放入药臼中捣烂，直接涂抹于患处皮肤，再在材料上加盖一层纱布，在纱布上加热水袋加热材料（中途可以多更换热水袋），每次半个小时，每天两次。

3、中药外敷

外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一，绿色无副作用，其中昇-晔（读ye）-堂-膏药，药效直达膝盖深处，，对于缓解疼痛，改善局部的血液循环有很好的帮助，加速炎症产物及代谢产物的吸收，最终达到减轻疼痛，促使组织恢复的目的。只需外敷在膝盖上，可达到解除疼痛的目的，已经调理好不少患者。只有淘``宝，拼多多有。并且只有一家店铺，现在出现很多冒充店铺，患者要认准了，别花冤枉钱。

生活中对于滑膜炎的护理措施有哪些？

1、注意饮食

滑膜炎患者要少食奶类和花生、巧克力等这些含酪氨酸成分较多的食物，易加重滑膜炎，多补充维生素。

2、劳逸结合

避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合，过度用力很容易出现骨质增生现象。

3、膝关节保暖

天气转变的时候要注意保暖，尤其是膝关节的保暖，不要为了爱美穿漏洞裤那些的衣服，会使膝盖过度的受凉

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