类风湿关节炎的养护知识，如何做好护理工作？

类风湿性关节炎对我们大家来说非常常见，因为它的出现给我们很多患者带来了很大的影响，所以很多人听到这种疾病就比较害怕，害怕类风湿性关节炎会找上自己，在治疗类风湿性关节炎的时候我们大家要了解它的护理问题，对我们大家的治疗是有好处的，那么类风湿性关节炎的护理工作如何做呢?

一、适当进行体育运动。患了类风湿性关节炎的患者，平时在运动的类型和强度上都是需要慎重选择的，每次运动的时间大概半个小时就可以了，切不可运动过长时间，还有就是不可进行那些剧烈的运动，有肢体碰撞的运动最好不要参加，以免造成伤害。

二、饮食的注意很重要。对于疾病来说，要康复得快，饮食选择很关键，对于类风湿性关节炎患者来说，平时应该多吃一点营养全面的食物，不要挑食不要偏食，但是油腻食物、辛辣刺激食物也不要吃，可以多吃一点高蛋白的食物。

三、要学会调整自己的情绪。我们都知道，情绪的好坏对疾病的恢复是有影响的，如果心情好、比较乐观的话，那么疾病康复得也快，所以对于类风湿性关节炎患者来说，平时一定要正确认识这个疾病，要有信心，要对未来充满信心，平时可以多接触一些搞笑的东西。

四、可以进行局部的止痛处理，类风湿性关节炎会有关节疼痛的症状，一般患者都是比较痛苦的。

综上所述就是，对于类风湿性关节炎的治疗一定要有信心，因为这个疾病是可以得到治疗并且康复的，平时切不可总是呆在家里休息，应该多出去走动一下，每天吃完饭都应该散一下步，即可促进消化，又可活动关节，两全其美。

王跃庆博士目前是北京精诚博爱康复医院特邀专家，对先天性髋关节脱位、缺血性股骨头坏死、骨关节创伤及畸形等方面都有深入的研究，以后会为大家带来更多的骨科相关知识！

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