体检一旦发现尿酸增高，这5类食物要控制，否则引发肾衰竭

尿酸高可引发很多并发症发生的，其中痛风就是高尿酸血症所引起的一种并发症，从而可导致出现痛风性关节炎或是痛风肾以及尿路结石等情况。当然高尿酸血症本身是不会引起症状的，像有的高尿酸血症没有出现痛风性关节炎、痛风肾等，则为无症状的高尿酸血症期。

但是如果是长期的高尿酸血症得不到控制的话，就会导致尿酸结晶沉积到肾脏、关节以及其他组织部位，从而就可引起一系列症状。沉积在关节时就会引起痛风性关节炎，痛风关节炎得不到控制的话，就可形成痛风石 。

尿酸增高是什么原因引起的呢?

一是生成的途径，二就是排泄的途径，如尿酸生成的增多或者排泄减少的话，都可引起血尿酸增高。其中尿酸生成增多主要是和平时摄食了大量的含有嘌呤的海鲜、动物内脏等有关， 而血尿酸排泄的减少主要是肾有关，当出现肾功能不全时，就会导致肾脏排泄能力出现问题，这样血尿酸就易升高。

体检发现尿酸高哪些食物该“背锅”?

第一类食物就是海鲜，如蟹黄、带鱼等。

第二类食物主要有动物的内脏，如猪肝、猪肾、大肠等，这些食物都含有很高的嘌呤。

第三类食物就是肉汤，肉汤里所含的嘌呤类物质也是非常高的。

第四类食物，主要就是一些菌类食品，如干香菇、木耳等。

最后还有一种食物也含嘌呤，易引起尿酸增高，就是酒类，包括啤酒、白酒。这五类食物都属于高嘌呤食物，如果不注意合理进食的话，就易导致高尿酸现象。

上面就是一些可引起尿酸增高的食物，这些所介绍到的食物，都属于高嘌呤食物，是可影响到尿酸值的，所以对于有尿酸高现象的患者来说，平时在饮食当中一下要尽量的少吃这些食物，尤其是对于尿酸高有痛风关节炎患者，更应禁忌这几类高嘌呤食物，以更好的稳定尿酸，防止其升高而给健康带来更大的危害。