类风湿患者饮食有什么需要注意的吗？这份饮食指南请收好！

对于罹患类风湿性关节炎疾病的患者来说，反复疼痛、活动受限、担心病情等等通常都会影响患者的食欲；另外就是类风湿关节炎无论是服用抗炎止痛药还是抗风湿药，往往都会造成一定的消化道不良反应，这些很容易出现食欲下降、导致消化功能降低的情况非常普遍。

而患者一旦不想吃饭，时间长了势必会造成营养不良，每日摄入的能量和营养元素如果满足不了机体的消耗，患者身体虚弱、抵抗能力下降，长期下去同样不利于类风湿性关节炎病情的康复，同时还可能引发其他疾病。要避免这个问题，我们应做到以下几点：

选择合适的食物搭配

类风湿性关节炎患者要少吃多油、盐、糖的食物，这样势必会限制了脂肪和糖类的收入，如何满足机体所需的能量呢？类风湿关节炎患者宜适当多摄入优质蛋白质来保证能量，像鸡、鸭、鱼、瘦肉等脂肪含量较少，肉类，鸡蛋、牛奶、大豆等，都富含优质蛋白质；同时要注意维生素的摄取，五谷杂粮、水果蔬菜合理搭配，保证营养全面。

使用健康的烹饪方式

在做饭时，宜选择蒸、煮、炖等更为健康的烹饪方式，适当使用调味品保证食物有滋味且易消化，少用煎炸烤等不健康的烹饪方式，在食物味道、营养和易消化三者之间做好权衡。

养成良好的饮食规律

类风湿性关节炎患者要养成饮食有节的好习惯，对于已经有消化道不良反应者，应少食多餐，每餐定时定量，不可饥一顿饱一顿，甚至暴饮暴食，避免加重消化系统负担。

选择合理的进补食材

有些类风湿关节炎患者有体虚的表现，所以就盲目进补，什么人参、阿胶一股脑的用，结构反而加重关节炎症症状。适当的食补或者药补对类风湿关节炎患者有利，但需要适时、适度、辩证进补，最好咨询专业人士后再进行进补。

类风湿关节炎患者，面对疾病要有信心，随着现在医学技术的进步，类风湿关节炎“不死癌症”的伪装已经被层层打破，虽然仍无法完全根治，但通过及时、正确的治疗，解除症状延缓病情避免关节畸形和残疾能够做到，患者是有希望实现停药病情不复发，达到临床治愈的。