尿酸高只会引起痛风？医生：还会引起3个症状，也很可怕，要警惕

导语：近年来，我国高尿酸症患者人数已达1.7亿，高尿酸症的患者越来越多并呈现明显增多的趋势。

约有总人口的10%尿酸偏高。尿酸高已经成为一个不容忽视的问题，哪些症状的出现可能是高尿酸的表现呢？该从哪些方面入手更好地改善高尿酸症呢？把这些问题弄清楚才能更好地做到预防和治疗，重获健康自由。

一、尿酸高只会引起痛风？医生：还会引起3个症状，也很可怕，要警惕

1、痛风性关节炎

说起高尿酸，痛风是很多人第一时间就想到的，甚至把高尿酸等同于痛风，这其实是一种误解。尿酸升高后，尿酸盐长期堆积在人体的关节处，就会使关节红肿变形，甚至不能行走。关节炎反复发作，形成痛风性关节炎。甚至有可能引发全身疼痛难受，必须引起重视。

2、肾结石

其实，究其根源，可以追溯到高尿酸与肾病互为因果关系的这个方向上来。肾脏的代谢异常会导致尿酸升高，与此同时呢，尿酸过高导致尿酸盐在肾脏排不出去而沉淀结晶，引发肾结石和其他肾病。因此，高尿酸也会引发肾病，我们应予以足够的重视。

3、急、慢性肾衰

前面提到，尿酸高和肾病有互为因果的关系，尿酸升高堆积不能代谢，肾结石等肾部疾病随之而来，引发的肾的炎症，就增加了尿毒症的发病几率。

相伴随的是诱发心血管疾病和造成代谢功能的紊乱，情况严重时就有急慢性肾衰竭的危险。

二、调节尿酸高从饮食入手，做到了这些，高尿酸离你很遥远，身体也更健康

日常的饮食习惯对于健康是很重要的，要从源头上控制尿酸水平不飙升，也就要从我们每天吃到身体里的食物中做深入研究，减少导致尿酸升高的因素，那就是合理的健康饮食。

1、低盐、低糖饮食

临床数据显示，高尿酸人群多伴有高血压或者是高血糖。因此，一个低盐、低糖的饮食习惯，无形中也会降低身体负担，降低疾病风险。另外适当补充维生素也有利于身体的健康，增强抵抗疾病的能力。

2、多喝水

人体70%都是水，水对于人体的重要性是不言而喻的。多喝水有利于身体的代谢和垃圾的排出。排尿多了，自然有助于增加尿酸的排泄，防止尿酸升高。降低肾的负担，也降低了罹患各种肾病的风险。

结语：高尿酸症都有什么症状？不仅仅是痛风，痛风性关节炎、肾部疾病甚至肾衰竭这些症状都有可能引发尿酸升高，我们都不能够忽视。

从饮食上预防高尿酸，低盐、低糖饮食，此外，现代中医建议的日常生活中习惯性多喝降尿酸茶，也是不错的选择。做到了这些，让你远离高尿酸烦恼，身体也更健康。