女性多久“行事”一次有助健康？不同年龄，不同时间

子宫疾病，是妇科病种最常见的，导致子宫患病的原因有很多，其中的一个就是x生活。不规律或者不健康的x生活都是对女人的子宫造成伤害。那么，女性如果长期没有进行x生活会有什么危害？为了女性朋友的健康，下面我们一起来看看吧！

女性如果长期没有进行x生活会有什么危害？

1、首先，正常的x生活，对调节女性的内分泌水平有很大的帮助，因为行事时，会对生殖器产生刺激，从而会促进Y道分泌粘液，这些粘液有帮助Y道自己清洁的作用，从而保护Y道；而如果太久没有性行为，那么，女性Y道分泌的粘液自然也会相应的减少，而当分泌的粘液减少时，细菌很容易侵袭Y道，导致盆腔炎、宫颈炎以及Y道炎等多种问题。此外，还会导致女性朋友更容易长斑长痘。

2、其次，痛经也是长期没有进行性行为的女性的一种常见症状。

3、再次，如果长期没有性行为，对女性还会造成精神上的改变，简单来说就是容易失眠、忘事、烦躁等。

4、最后，这类女性在之后进行x生活时，会增加Y道的湿润时间。简单来说，也就是在x生活的时候，不会那么快的就湿润，有时候还会感觉有疼痛的情况，时间久了，这对夫妻之间的感情也会一定的影响。

夫妻间多久进行一次x生活比较合适？

过多过少的x生活都是不好的，所以适量很关键。一般来说，年轻的或新婚夫妇，一周建议在3次左右，中年的夫妻一个月最好不要超过五次，一般，四五次就可以啦。适当的进行x生活，对女性的器官是有很大好处的，可以帮助子宫预防多种问题，同时，还可以增加人的抵抗力和免疫力，促进夫妻感情。

另外，小编再多提醒一点：在进行性行为以后，别忘了做好清洁工作，需要把身体清理干净，这样才能够预防一些病毒和细菌进入到体内，从而引起多种问题，尤其是对于女性朋友来说，Y道是比较脆弱的，构造比男性也要复杂，所以更要注意卫生，做好清洁卫生工作.

清洗的步骤很简单，主要就是在性行为一段时间后，用清水冲洗干净。而男性朋友由于在这方面，多作为主导方，消耗的体力是比较大的，所以在进行完夫妻生活之后，要适当的喝一些水分补充水。让身体有一个好的恢复，才不会影响到第二天的工作。

温馨提醒：没有x生活不但会对女性的身体产生伤害，同样会使女性的心理产生变化，对于女性的伤害是非常大的，所以女性朋友们一定要多多关注自己的x生活。