首先我们认识一下痛风是怎么来的，这样我们才能解释车前草对痛风有没有作用。

痛风是因为尿酸盐在关节以及关节周围的组织中沉积，导致沉积部位发生无菌性炎症而引发关节的红、肿、热、痛，也就是说高尿酸才是导致痛风发生的原因。我们对付痛风实际上就是控制尿酸水平，不让尿酸升高引起尿酸在关节部位的沉积。

好了，我们知道了痛风的原因是高尿酸，那么高尿酸的原因又是什么呢？这时候我们就得认识一下尿酸的来龙去脉了。

我们体内的尿酸绝大部分（80%）都是来自于自身的细胞分解，只有少部分（20%）来从食物中得来，这些尿酸绝大部分都经过肾脏随尿液排出体外。正常情况下我们人体生成多少尿酸就会排泄多少尿酸，所以体内的尿酸都保持在一个相对稳定的水平，如果这个平衡被打破了（生成增多或者排泄减少），就会导致尿酸升高。

很多人都以为之所以会患高尿酸是饮食引起的，其实饮食充其量只占到尿酸来源的20%，在肾脏排泄正常的情况下这点量肾脏都能代偿排泄掉。尿酸升高主要原因还是因为肾脏排泄尿酸减少了，只有10%是因为体内尿酸产生过多所引起，而且这很可能跟遗传因素有关，高尿酸的患者其直系亲属中往往也有高尿酸的家族史。所以说啊，饮食真不是导致高尿酸的主要原因，饮食只是诱发尿酸增高的诱因，但对于高尿酸或者痛风的患者，就算是小小的诱因也是致命的。正常人饮食上多吃点肾脏都能代偿掉，但对于高尿酸或者痛风的患者来说，他们本身肾脏排泄尿酸就减少或者体内生成尿酸就多，如果饮食上再不加以控制，这无疑等于是火上添油。

我们知道了痛风的原因是高尿酸，又知道了高尿酸的主要原因是因为肾脏排泄尿酸减少，那么接下来我们就来说聊一聊车前草对于痛风有没有作用。

根据文献报道，车前草具有清热利尿、抑菌等作用，如果说车前草真的具有利尿的作用，它还真对促进尿酸排泄有一定的帮助。我在网上查找资料的时候找到一篇名为《抗 痛风中药的研究》的硕士学位论文，其中就有对车前草降血尿酸作用进行研究，实验者用药物使得尿酸在小鼠体内积聚，然后再用车前草提取物在高尿酸的小鼠身上做实验，结果提示车前草提取物还真的能够降低高尿酸小鼠的尿酸水平！

不过呢，也有人对车前草提取物长期毒性进行研究，实验者也是用小鼠做实验，结果发现大剂量车前草对小鼠有毒性，从死亡小鼠的病理检查分析其毒性靶器官可能为肺脏、肾脏。

谈谈我个人意见：

车前草因为具有一定的利尿作用，所以或许对促进尿酸排泄有一定的帮助，但是长期大量服用可能会利尿而导致电解质紊乱（低钾、低钠），另外长期大量服用还可能具有一定的毒副作用，所以我个人不建议长期服用，大家如果要服用可以短期、少量、间断性服用。另外，其实多喝水也能起到同样的效果，一方面多喝水有助于稀释尿酸水平，另一方面多喝水、多排尿也能够促进尿酸的排泄，偶尔喝点弱碱性的苏打水（碳酸氢钠）更利于尿酸的排泄，所以我建议大家还是以多喝水为主。除了多喝水之外，控制饮食（避免酒精、海鲜、浓汤等容易导致尿酸升高的食物）、运动减肥也是日常需要养成的良好习惯。当然了，仅靠车前草可能很难把尿酸控制平稳 ，如果尿酸依然很高最好还是找专科医生治疗。

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