痛风性关节炎疼痛难忍怎么办？谈谈我在佛山治疗的经历

早在2015年大三的时候因为经常喝酒就在学校发作过一次，去当地医院被误诊为拉伤，庸医。但因为是第一次发作没有任何经验，完全不知道是痛风，也可惜不是非常严重，如果早点重视起来也许后面就是不一样的故事了。一瘸一拐的三五天有所恢复，便和还在学校时候的很多事情一样，抛之脑后了。

到2016年的夏天，刚刚开始工作，有天心血来潮给自己弄了一份痛风爷级组合——小龙虾配啤酒(当时是真的无知)，要说你大爷终究是你大爷，第二天痛到无法正常行走，还是坚持去了公司，后面请假在家休息了几天，恢复了，但当时由于没有去医院，还是错过了一次学习痛风的机会，依旧不知道什么是痛风。

直到了2017年的冬天，迎来了我痛风历史上的开学第一课，长年对痛风没有概念，还是经常和朋友聚会喝啤酒的我，在一次聚会后回家感觉脚踝越发肿痛，但当时醉眼迷离没有管，半夜疼醒了几次还是迷迷糊糊又睡了。第二天早上又是蹦蹦跳跳去了公司，坐了一天，脚悬着一天肿得更厉害了，其实如果早能知道痛风一定会请假回去躺着，到我最后一个离开公司准备回家，脚刚刚接触到地面的时候我才意识到，问题严重了。

当时我用一条腿蹦着回家，每蹦一下肿痛的脚都会钻心一疼，唯一幸运的就是公司就在我家小区对面，只是平时5分钟的路程，那天用了一个小时才回去，家里人回来搀扶着去了医院，终于第一次了解到了早已伴我多年的旧友，痛风。

从风湿科大夫那里大概原理了解了之后开了一些药。（记得挂号直接挂风湿科，别再被误诊了）回去涂了软膏，吃了些碳酸氢钠和止痛片(现在回想好像不是很对症)，了解了尿酸等痛风基本知识之后就有所行动了，开始骑行，也不再喝啤酒，换来的是很长的一段太平时光。而这份舒服让我误以为我和痛风大概已是缘尽于此。

夏天我踏上了一次前往天津的尴尬之旅，回去之后意识到治疗痛风和减肥一样，不会因为你一时的坚持而大功告成，需要的是生活习惯的彻底改变。后半年就开始了长期注意饮食，坚持锻炼的日子，太平了很久。

然而当时身体状况很好的我怎么也不会想到我将在2019年夏天，迎来我痛风生涯中真正的巅"风"。

之后我在我的出租屋里体验了为期五天的社会性死亡。没有办法下楼，电话订了一大桶水，只能吃外卖，前后给各个外卖小哥打电话问可不可以帮我带秋水仙碱（痛风关节疼痛非常有效的一个药物，需要小剂量服用），指甲刀等各种，外卖小哥们都很善良，没有拒绝，之后我都用微信双倍物品价格加红包转给人家了，毕竟占用了人家的额外时间，其中还有一个哥们说钱转多了回来敲门，我行动很困难就没开。真的没法想象如果没有小哥们的帮助我那几天要怎么活，还是朋友周末联系才知道我在楼上已经在楼上困着快一周了，连忙召集人马，过来送饭送拐接人，带我回了家所在的城市。躺坐在朋友的车后座，心里很是感动，自己在另一个城市一个人困了这么久，朋友们特意过来接，这份人情我会一直谨记的。

2019年，工作的关系我在两个城市之间穿梭，在佛山租了个房子，当地美食比较多，晚上总是喜欢吃点夜宵三两瓶啤酒。某天早上起来脚踝偶感不适，不以为然。其实直到最近的一次痛风我才总结出痛风总是先礼后兵的，此时暂时不作详叙。当晚饭后还照常出去转了转，流连于夏夜的星空，我还浑然不知每一步都会让我当晚付出成倍的代价。返回住处的途中开始发现行走愈发困难，在家里附近找到了佛山正骨医院，环境还不错。医生用的是什么温氏疼痛流派治疗法，开了点中药调理。在这10天的时间里，经过持续治疗，尿酸也渐渐排出体外，到检查时，尿酸已降至497μmol/L，肌酐降到91μmol/L，尿酸在短时间内降低，不需要再吃止痛药了，达长期有效的止痛效果，这让我非常高兴，医生告诉我接下来要持续调整自己的饮食习惯，避免再次痛风发作。

到目前为止之所以我没有用太多文字叙述疼痛煎熬的过程，希望这也会是我最后一次的痛风巅峰。

这里总结一下我的一些个人经验大家可以注意一下。食物嘌呤资料很多，在这就不多说了。

痛风会有先礼后兵，一般会先在脚踝或脚趾（我每次都是脚踝）逐渐开始痛，如果开始有感觉了一定不要活动，第一时间休息，但即便如此也只是让当晚别痛得太惨而已。推荐一下佛山正骨医院，这个医院是我这几年的经历中，觉得效果较好的。