肝不好的人，用白开水泡点“它”，助你排肝毒又养肝，肝病不来扰

肝是一个非常沉默的器官，吃苦又耐劳，几乎24小时都在为人体工作，从来不休息，帮助人体排毒解毒，守卫健康。肝内没有痛感神经，肝受损害了，也不会有很大的病痛表现，因此很容易被人们忽视，这也为什么，很多肝病患者，一旦发现不舒服，去查就非常严重了。所以我们说肝是一个非常沉默的器官。

肝病具有一定的隐匿性，而我们现代很多不良的生活方式，加上水、食物、空气的污染，导致肝病的发病率每年都在上涨。肝不好，就无法替人体解毒，这些毒素沉积在人体内，对五脏六腑的伤害非常大，甚至对生命造成威胁，俗话说：“养肝就是养命”。那么日常生活中，我们要如何养好肝呢？在饮食上需要下功夫。

肝不好的人，用白开水泡点“它”，助你排肝毒又养肝，肝病不来扰

细芝兰，是一款将葛根、栀子、玉米须、金银花、枸杞、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等九位药食同源的中草药材搭配在一起的代茶饮。

常用于排肝毒、降肝火，促进肝损伤的修复，平时热水冲泡即可。

葛根，含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进身体促进新陈代谢，加强酒精的分解和排泄，防止酒精对肝脏造成损伤。

玉米须，玉米须多糖对四氯化碳损伤的肝有一定的保护作用，可以促进肝脏分泌胆汁。

枸杞，含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，从而保护肝脏。

另外搭配的栀子、金银花、淡竹叶、菊花、山楂、橘皮等均是常用的养肝护肝的重要材料，根据祖国传统医学的辨证论治进行科学搭配而成的细芝兰，泡水喝，养肝效果很理想。