痛风常在同一部位复发或许是件“好事”？警惕出现这3种变化！

痛风病发作时，病人感觉 刺痛、灼烧，痛不欲生。以前，一般是老年人才易患痛风病，但是随着生活方式的改变，现在患病痛风病的年轻人越来越多了。痛风病一般会在以前的部位复发吗？一般是什么时候发作？

尿酸的生成需要一些酶的参与。痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现，给人体造成剧烈的疼痛。

痛风发作是尿酸盐晶体沉积在关节腔所导致的，当尿酸水平低时，尿酸能溶解在血液中。当尿酸水平过高时，尿酸就不能溶解在血液中了，就会析出沉积到关节腔里。所以，痛风复发时，常会在同一部位反复疼痛，且疼痛感会进一步加重，刺激痛、灼烧感更加强烈。但是另一方面来说或许是件“好事”，说明尿酸沉积暂时还没有累积到其他关节部位！至少说明前期治疗遏制住了尿酸对身体的其他关节部位的伤害。

任何病症的发生、发作在某个时间段会显得更加强烈，痛风一般会在晚上更严重一些。这是因为，在夜晚，由于人们呼吸、排汗，使水分一直在减少 ，但夜晚补充水分比较少，甚至没有补充，使血液处于浓缩状态下，尿酸含量升高，结晶沉淀物质增多，促使疼痛感加重。

一般情况下，皮质激素可以抑制发炎，缓解身体不适，但是，在夜间皮质激素分泌开始逐步减少，到凌晨两点，达到最低，使疼痛感达到最严重。

在夜晚入睡时人体温度开始下降，血液中尿酸盐饱和度也会随着降低，使结晶盐逐渐增加，最后形成沉淀，使疼痛感加重。有时夜间痛风发作，疼痛部位出现肿胀、灼烧感觉，使人彻夜难眠，严重影响人体健康。

平时应该经常补充水分，特别是夜晚。

在日常生活中，应多摄入豆制品、蔬菜水果、低脂牛奶及酸奶等，摄入豆制品饮食可使血尿酸水平有效降低；摄入蔬菜水果可降低尿酸的水平，其中樱桃具有抗炎、抗氧化的作用，可预防痛风发作；低脂牛奶和酸奶都可降低尿酸的水平，以及减少痛风的急性发作次数。

应限制高嘌呤食物、含糖饮料、多酚咖啡的摄入，高嘌呤食物会在人体中转化为尿酸，尿酸过多就会加重痛风发作；应少喝或不喝含糖饮料，少吃或不吃包装食品，减少食用果糖含量过多的水果，同时在烹调时也应注意少加入糖。

若是你本身患有痛风，那需警惕脚部出现的这3种变化，或是痛风加重了！

1、脚部疼痛位置不断增多

起初，可能是脚的某些部位疼痛，但随着时间的推移，脚部疼痛也会越来越多。这是因为身体的尿酸太高了，以至于它开始积聚在脚的其他关节上，这实际上是痛风开始恶化的迹象。若真的发现有这样的恶化现象，不要迟疑，尽快的去医院进行治疗和解决。

2、表面小结节

如果尿酸没有得到适当的控制，就很容易凝结成沿血液流向全身的结晶物体。这些镜片会沉积在身体的小关节上，不仅会导致关节疼痛，还会在皮肤上形成突起的形状，如果症状确实证明你的身体含有过多的尿酸，痛风就会开始恶化，所以这个时候一定要重视起来，若发现有这样的情况，尽快去医院进行控制。

3、频繁突发痛风

最初，痛风的频率是相对固定的，每年可能有1-2次，但若是突然几个月发生1次，或者一个月几次，那么很大的可能性是痛风加重了，这个时候要引起重视。