老年女性膝关节疼痛真的是缺钙吗？

老年女性膝关节疼痛真的是缺钙吗?

很多女性患者既承担着单位的工作，又要负责家中的家务活儿，到了老年的时候很多会有关节方面的问题。然而很多人却错误的认为---“腿疼就是缺钙”。虽然当身体内的钙流失12%以后，很多人就会出现骨骼的疼痛，但是不代表骨骼的疼痛，尤其是膝关节的疼痛，一定是由骨质疏松诱发的。

一般老年女性已经度过了围绝经期，由于内分泌的改变会导致大量的钙流失、会导致大量的雌激素流失，那么出现膝关节的疼痛，很有可能是由于骨质疏松诱发的，但是也不排除老人是否会存在膝关节骨关节炎，软骨损伤或者是半月板损伤等诱发的情况。

骨质疏松导致的膝关节疼痛如何明确，如何科学补钙

当我们身体内的钙流失12%以上，患者就会出现明显的骨关节疼痛，当流失的量超过20%以上，就会有明显的骨折风险。尤其是处于绝经期以后的女性，会面临一种特殊的骨质疏松，我们称之为绝经期骨质疏松症。

很多人认为骨质疏松是衰老性的疾病，是不能与之对抗的，这个想法是错误的，主要坚持科学的补钙、合理的用药、适度的运动是能够将骨质疏松进行适度逆转的。

一般如果确定是由骨质疏松诱发的关节疼痛，经过科学合理的治疗，两个月到三个月左右的时间，症状就会有明显的改善。

我们国家的女性，不仅要参与工作，很多女性朋友在家务当中也承担了大部分的责任，尤其是一些跪着擦地、坐在板凳上摘菜等这些动作都会对关节造成一定的刺激，尤其是到了围绝经期这一段时间，钙的流失以及雌激素的流失，也会对骨骼内的软骨造成很大的影响所以女性人群，罹患骨性关节炎的几率是相对来讲比较高的。

骨关节炎的症状

老年女性存在了关节疼痛，如果由骨关节炎引起的症状，在早期或者是中晚期会有一些相应的症状，大家可以了解一下，来判断自己的家里的老人或者是自己是否是存在关节炎的可能。

早期骨关节炎的症状：早期骨关节炎的患者，症状相对来讲比较隐秘，很多是在上下楼梯会存在疼痛，但是走平路的时候反而没有太特殊的症状。有一部分患者会存在关节的弹响，但是不痛。

中期的患者：中期的骨关节炎患者，由于关节内的软骨出现了明显的磨损，关节的疼痛会有明显的加重，而且在走平路的时候也会有比较明显的症状。尤其在蹲起的时候，会有明显的关节疼痛，大部分是在膝关节的内侧出现疼痛感。这个阶段很多患者尤其是女性患者，会有一个比较特别的感受，就是觉着关节后方特别的紧，很多这个阶段的女性会抱怨果果后方的酸胀，觉得筋特别的紧张。出现这种情况，说明您存在骨性关节炎的可能性是非常大的。

晚期患者的症状：骨性关节炎到了晚期，由于关节内的软骨大量的磨损消失殆尽，很多患者会出现膝关节的畸形，疼痛也会非常的剧烈，步行超过500米左右机会疼痛难忍，有一些患者不能做正常的蹲起，生活质量明显的下降。到了这个阶段通常要进行手术才能解决患者的问题，也就是关节表面置换术。

根据症状如果怀疑自己或者家人患有骨关节炎，应该做什么检查?

如果症状已经到了关节畸形的程度，那么可能做一张膝关节的x线片子，就可以明确患者关节的具体情况了。

如果症状相对来讲比较轻，疼痛并不是特别的严重，那么建议患者在检查膝关节x线片子明确骨骼具体情况的同时，最好要做膝关节核磁的检查，明确关节腔的软骨是否存在损伤，损伤到了什么样的程度，这样才能更好的帮助医生去给予患者进行系统的治疗。

当然还要根据患者具体的病情，进行一些血化验的检查，排除是否存在风湿类风湿或者是痛风的可能性。

膝关节骨关节炎体重的因素也是很关键的，建议存在骨关节炎的患者一定要减轻体重，尽量将体重控制在一个标准的范围内。同时科学合理的使用膝关节也是非常关键的，既然已经存在了关节内的磨损，如果仍然长时间的做蹲起、爬山、过度运动、剧烈的跑步以及暴走等这些活动就会加重软骨的磨损。

如果患者的疼痛特别严重，关节出现了明显的畸形，出现了明显的夜间痛以及休息痛，那么可能只有通过外科手术干预的办法才能解决患者的问题了。

总结

不代表老年的女性出现膝关节的疼痛就是缺钙，缺钙有可能是导致老年女性出现关节疼痛的原因之一，但是很有可能患者同时存在着骨关节炎的可能。只有根据患者的病情进行详细的问诊、查体、做正确的辅助检查，明确患者的问题到底来源于哪儿，给予针对性的治疗才能更好的帮助患者缓解痛苦。平时多多补充全骨营养和强化自身的骨髓也是至关重要的一环。

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