邻居老张用它，治好了膝关节炎，只花了几百块钱

只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。就像治疗膝关节炎一样，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己想要怎样的人生。

其实使用生姜可以治疗膝关节炎：

原料：生姜（300克）、田七粉（300克）、面粉（100克）、黄酒（50克）

制法：将田七粉和生姜洗干净后把皮削掉，再放入容器中捣成浆糊状，再入面粉和黄酒搅拌均匀就可以了。

用法：外敷患处，在用透气的棉布把涂药的地方包起来，8~12小时左右。一日一剂，用两次。

生姜治疗膝关节炎原理：生姜可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。

当然对于这种的方法其实只能有效的控制膝关节炎的病痛，但是不能保证它能不能够复发。生姜方法只能治标不治本，要想彻底治愈膝关节炎那么可以选择使用正商磁疗贴。

对于在日常生活中我们应该如何预防膝关节炎的发生呢？

1、减轻体重、减少关节的损伤和负重，在膝关节骨关节炎的治疗中起着十分重要的作用，运动加适度减肥有助于减轻膝关节的疼痛和改善运动功能。

2、老年人不运动容易患骨质疏松症，身体也会缺少敏捷性和协调性，容易跌倒造成严重骨折。老年人的锻炼一定要适度，应符合老年人的生理特点。有膝关节问题的老年人应尽量不要练习下蹲，如果必须下蹲，应注意速度要慢并尽量利用手来支撑。

3、尽量少爬山、爬楼梯，爬山时上山可以步行，可同时配带一副轻便的越野手杖辅助攀登，可减少行进过程中对膝关节的损伤。