沙棘叶人参粉：类风湿患者如何去除体内湿气，快来学一学吧！

类风湿关节炎发病可在遗传因素、感染因素、环境因素等多种因素共同作用下出现。而中医认为的类风湿关节炎属于肾虚督寒之症候，发病与外邪侵体有是关。

不妨按照五个信号自检一下：

1、照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重。

2、每天都是满面油光的，而且毛孔粗大，爱长痘。

3、湿气重的人，真是喝水都会胖，而且很难减掉，体内的水分和脂肪结合，让你看起来更胖更胖。想瘦身得先祛湿才行了。

4、最后这个方法最简单，很容易就能判断自己是否湿重。每次上厕所的时候，总是出现大便黏腻的现象，马桶总冲不干净。

祛湿方法：

生活中有很多祛湿的好方法，首选就是赤小豆和薏米，平时可以自己煲粥喝，配合沙棘叶 人参粉服用，提高身体免疫力，没有副作用。

冬瓜和荷叶都是利尿的食材，平时可以多用冬瓜煲汤喝，能消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥。

别以为冬天才要泡脚。夏天炎热，经常吃冷饮，常呆在空调房，体内湿寒气很重，用艾叶泡脚也可以祛湿寒。将艾叶加入适量水，大火烧开之后继续煮十分钟即可，一周2—3次，每次半小时左右.

生姜性热，是补阳气的最好食材，吃生姜最好的方式就是醋泡姜，再放点红糖，红糖也是性温的，可以给人体补充阳气，而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的，非常好吃。

蒲公英，又叫尿床草，它有极强的利尿消肿的作用，用它的叶子泡水喝，能祛湿，清热解毒，很适合湿热体质的人饮用。

劲膳美沙棘叶人参粉能够高效平衡吸收，补充类风湿患者所需营养，不增加肝肾负担。

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