膝关节少量积液严重吗-膝关节少量积液怎么治疗？

膝关节积液，其实是一种临床上的表现。膝关节积液的背后隐藏着许多关节损伤的情况。一般来说，关节感染、关节有炎症、半月板损伤、滑膜炎等等疾病都有可能导致膝关节积液。

那么膝关节少量积液到底要不要紧呢？

山东省立医院骨科副主任医师袁林表示：膝关节少量积液是不严重的，不用过于担心。

我们的骨头和骨头之间的缝隙，即关节腔，这个里有水有气，还有滑液，当然这都是非常少量的。正常的关节里有液体，但属于一种正常的关节滑液，由滑膜分泌产生，一般维持在一个不至于太多，也不至于太少的状态，正常的关节液颜色为淡黄色或无色，清晰透明，粘稠度很高。关节滑液由关节滑膜分泌产生，并不断被吸收、代谢。当膝关节滑膜出现异常的时候，积液的分泌和代谢会失衡，这样分泌得多，代谢得少，就会产生膝关节积液。

膝关节少量积液怎么治疗呢？

膝关节少量积液主要是轻度的滑膜炎或者是滑囊炎引起的。如果临床症状不是很明显，只要多休息，减少活动，注意保暖，避免着凉，积液就可以自行吸收。

平时要避免久坐、久站以及长距离行走，从坐姿改变为立姿时动作宜缓慢，不要穿过高的高跟鞋，肥胖者应减轻体重。另外，注意少喝牛奶，忌食肥肉、甜食，可以多吃点鱼虾等。

补充：在出现关节少量积液以后，一定要避免关节部位过度的负重活动，也可以对关节部位的热敷，每日两到三次，一次20分钟，促进积液吸收，以及口服非甾体类抗炎药物。

提醒：若是比较严重的关节积液，外观看起来很明显的肿胀，手指往上一放就能触摸到液体，如果属于比较严重的情况，一定要及时就医，拍个核磁共振的片子以便确诊。消除积液最直接的方法是寻找医生，进行专业的治疗。