如何对付类风湿性关节炎疼痛呢？

类风湿性关节炎会引起患者关节疼痛肿胀，这种疼痛多是以手足小关节开始的，呈对称性持续性出现。要想缓解疼痛，可以采用一些物理措施，在一定程度上缓解类风湿性关节炎造成的关节疼痛。

4个方法缓解类风湿性关节炎疼痛

1

注意食疗

多吃一些清热解毒的食物，像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛，平时要经常吃。

2

关节进行温水浴

将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。或待关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍，有祛湿祛风活血的作用。

3

关节体操练习

针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，最好是在医生指导下进行。

4

按摩疗法

按摩可以帮助热身和放松肌肉，帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错的疗法。多日的进行按摩，这是能有效的促进血液的循环的，对于关节功能的恢复也会带来很大帮助，而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬，畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节，按摩力度以患者可以承受为度，由轻到重，使关节有一适应过程。预防的同时不要忽略治疗不妨试试国外欧立妥会得到很好的帮助。