关节痛就吃止痛药？傻！一块生姜就能治好，家里有关节痛的快收藏

随着生活水平的提高，关节病患者人数虽然不断上升，可是很多人对于关节疼痛的症状和治疗并不了解。我国的关节炎患者超过人口总数的10％，人数远超1 亿但就医率很低。值得注意的是，60岁以上老人的骨关节发病率几乎是80%~90%，远超过心血管疾病的发病率。

虽然关节病患者众多，但大众普遍容易接受非手术保守治疗。平时全身关节酸痛的时候，更多的人想到的是去吃止痛药。但是长期服用止痛药却有严重危害：皮肤血管过敏、损害造血功能、胃黏膜损害、神经系统不良反应、容易成瘾等等。那么在生活中，我们该如何治疗缓解关节痛？

1、生姜+面粉

关节疼痛时，可将30克生姜捣烂，加30克面粉、适量白酒，调匀后敷在关节疼痛处，连用数日，可起到活血散寒，舒筋通络的作用。

2、生姜高粱酒

取两瓶高粱酒，把500克左右的老姜洗净后，剁成姜末，用白酒浸泡半个月左右。然后用两条毛巾浸在这种药中一昼夜，第二天把毛巾绞干;或放在太阳下晒干后，把毛巾绑敷在患处，两条毛巾轮流调换。

3、生姜+芋头

生姜、芋头等量，芋头削皮切碎，捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，同搅拌，再加入适量面粉，搅如糊状，依患部大小摊于布上贴患部(如在冬季宜加温后贴)，一日更换2次。此药效果很好，屡获著效。注意此药须临时配，当天使用。

其实，传统医疗早就运用姜作为治疗关节病和风湿病的处方，而且安全、没有任何副作用。古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”、“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”可见，生姜能祛寒生热，行气活血，在治疗关节病上具有很高疗效。

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能活络身体关节的机能。近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。骨关节病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者。