这几种人群是肝病易发群体，赶快看看你是不是其中一种？

肝病是我们国家的高发作症，肝病在近些年来发作率愈加高，患有肝病我们要做的就是要按期复查，一旦病症出现变化，必须要及时的就诊断疗，正常人日常生活中可能由于一部分原因可能患有肝病，可是有一类群体他们患有肝病的可能性比正常人大的多。

肝病易发群体：

1脾气烦躁者

有些人天生性格比较暴躁，遇事喜欢急躁，经常烦恼，这样的性格对身体很不好，脾气烦躁会伤肝，也就是人们常说的生气伤肝，脾气烦躁的人常常会因一点小事儿“大动肝火”，久而久之肝脏肯定受到伤害。

2常常操劳者

因长时间的工作状态让人体各器官血液需求量增加，血气损耗很大，而肝是人体内部的藏血器官，疲于工作就会损伤。

3抽烟酗酒者

烟中含有的尼古丁，以及烟雾中的上千种有害物质都会损坏肝脏等脏器，是引起病症、引发癌症的主要危险因素之一。酒的代谢物质乙醇对肝脏来说十分不利，酗酒会增加脂肪肝、酒精肝的风险。所以不要找各种借口饮酒了，会想着找借口饮酒的人，其实你们就是忽视了饮酒的危害性有多大吧。

4体型较瘦的人

通常大家为了减肥长时间节食，人体内部缺乏蛋白质和维生素，或者引起营养物质不够。而营养物质不够也是脂肪肝诱因之一。

5容易饥饿的人

有些人尽管吃很多吃饭，可是，在一段时间后，会感到到饥饿，常常容易感觉到饥饿的人，血糖浓度会下降，肝细胞中的脂肪酸会被调动进入到血液中。

6常常通宵的人

很多人都喜欢熬夜，很晚都不肯入睡，不管什么原因，都不可以通宵。

睡眠太少。该休息时不休息，会导致肝脏血流比较不足，影响肝细胞的正常代谢。对于已经感染乙肝病毒的人来说，已损伤的肝细胞将很难修复，并有加重恶化的可能。

7很少检查的人

生活中有不少人没有按时检查的习惯，这就引起了很多隐蔽性较强的病症没有被及时发现，肝病就是其中一种。必须要坚持按期检查，及时排掉人体内部隐患。

8长期服药的人

胡乱服用损坏肝脏，药物进入身体后，需要经肝脏代谢后才可以发挥其医治作用，故为有效减少药物对肝脏的损坏作用，建议大家尽量避免乱用、滥用药物，如有需要在专业医生指导下，规范用药，不可胡乱用药。

肝脏是人体内部最大的解毒器官，爱护我们的肝脏，为了我们的身体健康，远离不好生活作息。

了解容易患有肝病的群体，积极地进行预防。那么，怎样预防肝病？

1按期检查

趁早发现肝受损：健康群体起码每一年检查一次。发现肝功异常应及时找肝病专科医生诊断。慢性肝病病人则应在医生的指导下按期随访。

2日常多喝护肝排毒茶饮

防止脂肪性肝病，日常可以用一些保肝的中药茶饮，譬如乌麦决明茶（葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草等成分制成），每次取3~5克，用开水冲泡即可服用。

方解：菊苣原产于欧洲，后引入海内，被药典所收录，习称菊苣，是一种药食两用的中药，有清肝利胆，健胃消食，利尿消肿的功效。

苦荞能护肝解毒，其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆相表里。所以说苦荞可以养肝护肝，从而达到疏泄清血毒、开窍明目的功效。

成分搭配好饮用，护肝排毒效果显著，适宜熬夜，长期喝酒人群饮用。

3滴酒不沾

防止酒精性肝病：酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏代谢造成的乙醛对肝细胞有直接毒性作用，可使肝细胞出现脂肪变性甚至坏死，长期过多喝酒，可引起酒精性肝炎、肝硬化。所以喝酒不要过量。对于有慢性肝病的病人应严格戒酒。

4注射疫苗

防止传染性肝炎：远离传染性肝炎。我们国家是传染性肝炎高发区。乙肝表面抗原阳性的比例达7.18%，慢性乙型肝炎病人达2千多万。乙肝疫苗可以很好地护理易感群体。护理率达90%以上。建议高危群体如家里中有乙肝病人、接触血制品者、医护人员等接种乙肝疫苗。我们国家新生儿已经实行计划接种，明显降低了我们国家儿童的乙肝病毒感染率。