不明原因的膝关节肿胀、疼痛，需警惕滑膜炎在“作祟”

王先生3个月前，经常膝关节不明原因肿胀疼痛，关节腔抽水抽过好几次了，每次抽完过几天就又肿起来了。后来找到麦瑞骨科医院，给他做了膝关节镜手术，发现膝关节腔里的滑膜弥漫性增生，将增生的滑膜都切除了，由于处理及时，关节软骨未有破坏，至今膝关节再也没肿胀疼痛过。

像王先生这种膝关节滑膜炎，在临床中比较多见，而膝关节滑膜炎最多的两种情况就是膝关节疼痛和肿胀。那为什么滑膜炎多发于膝关节呢？滑膜炎又是如何发生的？得了滑膜炎又该如何有效的治疗呢？下面麦瑞小编就为大家一一解答。

什么是膝关节滑膜炎？

膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。顾名思义，膝关节滑膜炎是关节滑膜的炎症，所以要明白什么是滑膜炎，首先需要大家大概的了解一下关节的解剖结构。

我们都知道关节是由骨、软骨、滑膜、肌肉、韧带、肌腱共同构成的一个复杂结构，内部有狭窄的间隙，我们叫做关节腔。关节滑膜就是关节腔的内衬，就如同一间屋子里的墙纸一样，不仅可以维护关节的完整性，缓冲关节受到的各个方向的冲击，还能够持续不断的分泌滑液，这些滑液存在于骨与软骨的表面，在运动过程中，起到润滑关节、减少摩擦的重要作用。

在我们人体的诸多关节中，以膝关节的结构最为复杂、关节内的腔隙最大、滑膜组织最为丰富，加之膝关节几乎是日常活动中使用频率最高的关节，因此膝关节滑膜受到损伤的几率最大，这也就解释了为什么关节滑膜炎最多见于膝关节。

膝关节滑膜炎可有或无外伤史，膝关节反复肿胀、疼痛比较常见的即为滑膜炎。疼痛和肿胀可持续存在，甚至夜间不能入眠。影响行走、下蹲和上下楼梯等功能。查体膝关节可明显肿胀，关节周围及髌骨压痛，膝关节活动度可以有或无明显受限制。

滑膜炎为什么会使关节肿胀？

发生滑膜炎时，滑膜组织充血水肿，大量分泌液体引起关节积液，关节腔内的压力增加，此时患者可能突然发现“腿粗了”、“膝关节肿了”，并且由于关节积液中的炎症因子刺激，膝关节常常是又痛又肿，打不了弯、迈不开步。

你的膝关节滑膜炎属于哪一种？

北京麦瑞医院的骨科医生把关节肿胀和疼痛的类型、原因与治疗进行了分类。

1、没明确的原因，膝关节肿胀

局部皮肤温度高，疼痛症状不明显，不影响关节伸屈，但下蹲时出现关节憋胀的感觉。这种情况是最多见的，很多原因都可以引起。比如说，感冒会引起反应性的关节肿胀，年轻人需要去检查有没有类风湿关节炎，强直性脊柱炎等疾病。这种情况下关节腔穿刺关节液是黄色的关节液，透明或者不透明的。

治疗急性期以关节制动为主，局部不建议按摩，热敷，可穿刺抽液后，弹力绷带加压包扎。如果病史比较长，就需要考虑关节镜手术治疗了。

2、有明显的膝关节外伤病史

比如摔倒，运动时扭伤等。膝关节出现了肿胀，疼痛等情况，这种情况下拍一个简单的X光片是不够的，一定要做膝关节磁共振检查，因为外伤后只要出现了膝关节的肿胀，就表明关节内有出血，最常见的就是韧带损伤，比如前后交叉韧带，内外侧韧带等。只有诊断清楚，才能更好的治疗。急性期的治疗，以关节制动为主，早期一定要冰敷，可以减轻关节肿胀。

3、关节肿胀，同时伴随明显的疼痛。

这种类型可以分三种情况。

01：比较严重的老年性骨关节炎，这种情况下肿胀不会太明显，但是会出现关节肿大，变形，尤其关节负重时疼痛会加重，这种情况下严重的膝关节骨关节炎需要行膝关节表面置换手术。

02：关节在打封闭，或者针灸小针刀之后，或者关节手术之后迅速出现了关节剧烈疼痛，伴随有体温升高，这种情况应该怀疑膝关节是否发生了感染，治疗起来比较麻烦，治疗周期长，需要关节镜下清理同时冲洗术。

03：膝关节结核感染，膝关节痛风性关节炎也是疼痛的比较厉害，膝关节结核一般只影响一个关节，而痛风性关节炎是多个关节同时发病。

滑膜炎如何尽快治愈呢？

在北京麦瑞骨科医院临床经验丰富的医生眼中，滑膜炎既是常见的，也是可以治愈的。患者需要做到六字秘诀——休息、抗炎、消肿。滑膜受损是疾病的起点，所以一旦诊断为滑膜炎，首先要做的就是让关节得到一定的休息，防止滑膜再次受挫、炎症加重；滑膜炎症是疾病的过程，所以应尽早使用抗炎药物，规律服药，阻止滑膜继续分泌炎性液体，以减轻疼痛、肿胀的症状。关节肿胀是疾病的表现，所以应使用促进关节积液吸收的药物，并配合理疗，加速关节周围的血液循环，尽早消肿。

早期的、规范的、合理的药物治疗是关节滑膜炎治疗的关键。一般滑膜炎的自然病程约1-2个月，经过正规治疗后症状会逐渐缓解，积液会慢慢消失。患者需要有足够的耐心，规律服药并在日常生活中保护关节。

如果治疗延误、用药不当、休息不够，滑膜炎可能持续几个月甚至更久，而长期的滑膜炎症可加速滑膜、软骨的老化并增加关节腔内感染的风险。

中药外敷法

上面这个方法适合轻度患者缓解，为了更好更快的帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，关节炎，风湿疼痛，滑膜炎有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，