风湿与类风湿，你分得清吗？

秋天来了，天气也慢慢凉了下来，很多小伙伴在享受秋日来带的凉意同时，也有一部分人开始为接下来的寒凉担心起来。没错，就是那些关节不舒服的人。不管是风湿还是类风湿性关节炎，都有风、寒、湿外因及关节疼痛。那么，你能区分开它们两个吗？

风湿与类风湿，你分得清吗？

首先，在医学上已经没有风湿性关节炎一说了，有的只是类风湿性关节炎。因为，风与湿并不会导致关节炎的出现，充其量会加重它们的症状。

其次，就关节炎的分类，有外力损伤导致的骨关节炎，有细菌感染导致的脓性，非脓性关节炎，以及免疫系统出错而导致的类风湿性关节炎。

最后，类风湿性关节炎，其实是一种自身免疫病，通常与遗传、微生物的感染、激素的水平等有关。类风湿性关节炎常发生在中年女性之中，与其他关节炎症状有着大不同的是，它的好发部位是诸如指关节、腕关节、趾关节等，且多是对称性发作的，情况稍严重的还会造成关节的变形与畸形。治疗不妨试试国外地西立珂

值得警惕的是，由于类风湿性关节炎与免疫有直接的关系，因此就不能简单的处理关节疼痛了。还要提防类风湿性血管炎、肺部病变、肾脏损伤、神经炎、干燥症等与免疫系统有关的疾病。

知识点：春捂秋冻，脚踝要不要露

很多注重养生的长辈，也是提倡“春捂秋冻”的，不过却看不得年轻人在寒凉的天气里露脚踝，告诫注意脚踝的保暖，不然会得风湿性关节炎。

其实，没有直接的证据证实，寒冷会导致关节炎的发生。但如果不注重保暖，确实是会加重关节炎的病情的。

天气越来越冷，如果关节不好的话，注意提早做好保暖措施哦，秋裤该穿就穿吧。除了保暖，在日常生活中可以多吃一些具有抗炎成分和ω-3脂肪酸的食物，比如说鱼油、羽衣甘蓝等，临床证据显示，含有抗炎成分的日常饮食联合服用鱼油，可显著减少血清中的炎性标记物。还有就是适当补充鱼、鸡蛋、精肉等含优质蛋白的食物，以保证营养。注意忌吃过酸、过咸类食物哦。