年纪轻轻就膝关节炎怎么办？新疗法解决您的大问题

热忱是一种伟大的力量，它可以补充你的精气神，热忱能给你以信心和动力，发展出一种坚韧的个性。如果你对工作充满了热忱，梦想就会转化为现实的才能; 通过自己的努力打败膝关节炎是一件非常了不起的事情，虽然说膝关节炎很难治愈，可是也同时有很多人都知道膝关节炎患者好多通过自己默默的治疗也都好了，他们是怎么做到的呢？

下面给大家介绍一下几种食疗的方法：

木瓜汤：木瓜4个，蒸熟去皮

使用方法：木瓜4个，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。

老桑枝煲鸡

使用方法：老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。

猪脚伸筋汤

使用方法：薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用纱布包好，与猪脚1-2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。对于膝关节炎推荐使用下面这个在京.-东上反馈很不错的正.-商*-磁-*疗.*贴。

其实治疗膝关节炎还有几种治疗的方法，当然这些方法是可以有效的缓解膝关节炎带来的疼痛问题，但是不是一个长久治疗的过程：

1：自我锻炼。养成运动锻炼的习惯，在锻炼时量力而为，不要过度，因为膝关节是人体承重最大的关节，负荷过量易造成膝关节炎，一旦发病也不能完全停止运动，只要根据情况调整运动量，或做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是很有好处的。

2：推拿疗法。推拿治疗多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、穴位指压等方法治疗，应用得当对膝关节炎疗效也很好，但在急性炎症期最好不用推拿法。

3：针灸疗法。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。也是膝关节炎很好的治疗方法。