关节总会“咔咔响”?是骨头出事了吗?分两种情况

文 / 育乐养生资讯
2019-08-16 00:17

很多人可能会发现自己在平时活动关节的时候会出现咔吧咔吧响,有些人就不以为意,认为这是一种比较常见的现象,有些人却担心自己的关节是否发生问题?其实如果在活动关节的时候经常听到这种声响,有可能是这些原因导致的。

关节咔吧咔吧响是什么原因?

一、生理性弹响

由于人体的膝关节是有关节软骨、半月板、韧带、脂肪垫等构成的,关节在活动的时候就像机器一样会出现撞击和摩擦,也就会出现声响,这种声响是身体关节在活动时所出现的一种正常生理现象。

二、病理性弹响

病理性是指关节内或者关节周围的组织出现病理性改变,在活动关节的时候会导致机械性紊乱,从而出现声响。而病理性的有可能是半月板损伤、骨关节炎、交叉韧带损伤等疾病,导致在活动关节的时候会出现咔吧咔吧的响声。

如何辨别声响是生理性还是病理性?

一、听声音

一般如果是生理性的声响,响声会比较清脆,而且在突然拉伸关节的时候,两次的声响不会连挨着,有一定的时间间隔段,并且在出现声响后关节会有所轻松,不会感觉到难受。

二、是否出现不适感

如果是生理性的关节响声并不会出现疼痛或者不舒服,反而有些在活动关节后会感觉到特别放松舒适,而如果是病理性的关节响声,就会出现关节局部的皮肤红肿、疼痛、活动障碍等不适感,这种情况所出现的响声就是病理性导致的关节响声,要及时就医。

暨南大学附属第一医院关节外科主任医师查振刚曾接受采访表示,老人由于腺体分泌功能下降,导致滑膜分泌的反应也会减少,这个时候在关节停止活动一段时间后,就会让关节活动的摩擦阻力增大,在进行大幅度活动时就会让关节出现大幅度移位,也就会出现声响,这种情况是正常的,不用过于担心,但如果在活动的时候出现声响的同时还伴随着疼痛,要警惕,及时就医。

温馨提示,关节会随着年龄的增长而出现机能老化,所以在平时要保护好关节,避免关节发生问题,而如果在活动关节的时候有出现声响就要注意,要学会区分,这样才能避免关节出现问题而不知道。另外一些上了年龄的人容易出现骨质疏松,在发生骨质疏松的时候也就容易让关节发生问题,所以在平时要让自己补充钙质,进而达到预防骨质疏松的效果。