类风湿关节炎有这几个表现得小心，做好预防工作是关键

类风湿关节炎是患者的噩梦，这一慢性疾病对患者生活质量的影响很大。随着病情的发展，患者的关节会出现疼痛、肿胀、僵硬，甚至畸形的情况。而且不是单一关节的问题，身体多处关节会受到累及。对其他组织器官的影响也是很大的。了解类风湿关节的早期症状，一旦发现，及时治疗，可以减少其对自身的伤害。那么，类风湿关节炎最早出现的症状是怎样的？

类风湿关节炎的早期症状是关节疼痛。患者会感觉到关节局部疼痛。在进行活动的时候，可能该部位有触痛或者压痛。若出现这种情况，需要查明原因，看看是不是类风湿关节炎。若是，则需要进行早期治疗。

若早晨起床时感觉到受累关节僵硬明显，但是在活动后有所缓解，则可以进行确定是类风湿关节炎。关节僵硬是该疾病的症状之一，其特点是早晨起床时明显。

除了关节疼痛、僵硬，关节肿胀、畸形等等也是类风湿关节炎的症状。

患者可以触摸受累关节，可以感觉到其表面的温度会比正常关节高一些。受累关节周围的软组织呈弥漫性肿胀。随着病情的发展，到了后期，会出现关节畸形。掌指关节会出现屈曲和尺偏畸形的情况。部分患者的足趾会出现像爪子样的畸形外观。

关节部位的异常只是类风湿关节炎症状的一部分，部分患者还会出现皮下结节、体温升高的情况。皮下结节的出现，对该疾病的诊断有帮助。部分急性期患者多出现38摄氏度以下的低热。

患者需要及时治疗，而没患病者则需要做好预防措施。减肥、注意饮食以及积极运动都对预防该疾病有一定的效果。

体重超标对关节的伤害是很大的，大多数关节炎患者是因为关节损伤而患病的。体重保持在适当的范围，对膝关节和踝关节的好处还是比较明显的。

有研究表明，饮食对关节炎的严重程度有重要的影响，也有相关研究表明，类风湿关节炎患者进行一个月的素食，病情改善可观。

不同类型的运动对身体的好处是不同的。进行负重训练可以使得肌肉的张力加强，进行有氧运动，可以使得柔韧性提高。其中，加强肌肉的张力对减轻疼痛有一定帮助。

总的来说，了解类风湿关节炎的早期症状可以为诊断提供一定的帮助。在确定疾病之后，及时采取适当的治疗措施。