你以为的膝盖疼，其实是关节炎，5种治疗方法！

有骨性关节炎的人竟然能预测天气？这是真的吗？今天我们对话沈阳维康医院骨科赵长庚主任，听听骨关节炎那些事儿！

本期专家：沈阳维康医院骨科 赵长庚主任

骨关节炎患者能预测天气是怎么回事？

骨关节炎患者的关节疼痛，的确与天气变化有关，与空气湿度和气温变化有相关性，天气越冷影响越大。有时候，他们真的能预测突然降温和雨雪天气。

骨性关节炎发病有哪些特点？

骨关节炎的疼痛与活动是有关系的。开始时多为轻至中度间歇性钝痛。休息时缓解，活动时疼痛重。

骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。

骨性关节炎有哪些物理治疗方法？

物理治疗包括水疗、针灸、按摩、热敷和微波治疗等。微波治疗有止痛、消肿和改善局部血液循环的作用。

但不是所有的骨伤科疾病都适合热疗，也不是所有的骨性关节炎都适合热疗。

骨性关节炎患者日常活动时有哪些注意事项呢？

散步或游泳等活动能增强患者的耐力和日常活动能力，有利于消除患者的抑郁和焦虑情绪。

勿做剧烈运动如跳高，跑步等。为防止关节僵硬，在炎症减轻后可做下蹲活动。

骨性关节炎患者该如何进行关节保护？

关节部位注意保暖，避免潮湿、寒冷、多风的环境，注意保护关节勿受冻。穿平跟软底鞋以减轻对膝关节的冲击。