​类风湿10余年，6旬老人“苦于折磨”，只因没有做到这3点

患者家属投稿：

我家中有一6旬老人是类风湿疾病，已经有10余年的病史了，常常受苦于疾病的折磨。家里人看着老人受苦，个个是于心不忍，但又没有办法。

因为老人疾病时间较长，又是什么疾病禁忌都不听，作息不规律，运动不规范等等原因，导致已经如此年龄还要受疾病之苦。

根据以上患者家属所述：6旬老人明知自身疾病在身还我行我素，疾病的一些禁忌皆抛之脑后，疾病是逐年严重，受疾病的折磨。那么类风湿患者要如何预防和缓解疾病所带来的痛苦呢？以下3点你需要多了解一下。

一、适当的休息。

类风湿关节炎患者容易疲劳，因此充足的休息是一种重要的治疗方法。白天尽可能少休息，但也要适当的进行休息，晚上应保持睡得充足。

二、保护受损关节。

保护受损关节，目的是避免关节永久变形，减少日常活动中的关节疼痛，为解决某些日常生活活动的困难提供另一条途径，避免疾病的进一步发展。注意工作和休息的平衡，根据情况调整。如果关节炎加重，则应增加休息时间。

三、预防关节变形，增强肌肉力量。

为了防止关节畸形盲目增加关节活动量，一些类风湿关节炎患者强迫关节过度活动，而还有一些病人则完全卧床休息，这两种方法要么加重疾病，要么导致关节肌肉萎缩，因而都是不足取的。

正确的治疗方法主要是在急性发作期休息，加强营养，使肿胀的关节刹车处于功能位置。当然，这种功能锻炼也可以结合到日常工作和生活中，如日常生活活动训练(包括穿衣、吃饭、洗澡、上厕所等)、职业技能培训、工艺制作训练等，以改善和提高生活、学习和劳动能力。

温馨提示：引起类风湿经常发病的习惯和因素的罪魁祸首有很多，类风湿患者不仅要积极的治疗，还应多加强自身对类风湿各方面的知识补充，做到不断学习，已达到更好的缓解预防效果。