上了年纪提防膝盖痛，别让关节炎找上门

在我们的现实生活当中，中老年人腿脚容易出毛病，因为上了岁数钙流失比较明显，而且膝关节炎造成的腿疼也是临床上常见的疾病。有不少老年人因为膝关节炎，上下楼都十分困难，影响了正常的生活。因此，上了年纪切记提防膝关节炎，那么，退行性膝关节炎如何治呢?

膝关节退行性骨关节炎，是指关节表面的关节软骨失去弹性，使得软骨下方的骨质受力增加，从而造成关节磨损加速、变薄，关节间隙变窄。如此一来，运动时力量之间传递到软骨下骨，使得骨硬化、变形、囊性变等等，从而导致关节功能的病废。 退行性骨关节炎好发年龄在45岁以上，通常与年龄、体重、性别、职业等相关。其中女性患者比男性多约一倍左右。

退行性膝关节炎怎么治疗?

1、运动治疗：通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量和稳定性：股四头肌力量锻炼、膝盖活动性治疗、膝关节强化治疗等。 尤需注意的是，有不少患者想通过反复蹲起等较为剧烈的动作来“磨合”关节，殊不知这种病理状态下的“磨合”更加加重了关节的磨损，反而加剧了病情的进展。

2、手术治疗：一般来说，在膝关节退行性关节炎的病情严重，以传统康复、物理及药物治疗控制效果不好，且有持续恶化的情况下，建议患者手术治疗。针对不同时期、自身需求不同的膝关节退行性关节炎病患，有不同的手术方式可以选择。

3、物理治疗：物理治疗是利用冷敷、热疗和运动等方式减轻患处疼痛，同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围，来增加关节的活动度，恢复关节功能。这是退行性骨关节炎的治疗方法之一。

温馨提示：治疗退行性骨关节炎的方法有很多，可以使用国 外 的 地 西 立 珂 进行治疗，对于关节炎的治疗效果显著，去除体内的寒气，按照疗程使用可以很快使关节活动自如。

通过上文的讲解，我们明白了退行性膝关节炎如何治疗，这也给那些长期忍受膝关节疼的朋友们带来了福音。虽然治疗的方法很多，但是以上的运动治疗、手术治疗以及物理治疗具体采取哪一种，还是以主治医生的建议为准。除此之外，中老年人如果发现膝关节不舒适的话，一定要及早去医院检查，争取对膝关节炎做到早发现、早治疗。