一定要告诉爸妈:类风湿性关节疼痛这5条“经验”不能信!

文 / 天下第一痛
2019-06-30 23:11

关节肿胀、疼痛、僵硬长期困扰着很多老人。有民间经验提到,得了类风湿要少碰水,要忌吃鸡牛羊,关节痛贴膏药或照红外线止痛等等。这些偏方可信吗?其实民间很多深入人心的“经验之谈”其实不足为信。

风湿病人要少沾水1

人们普遍认为,“风湿”就是“湿气太重”引起的,因此要尽量少沾水,特别是冷水。

事实上,尚无研究证明洗手、洗澡这样的举动会加重类风湿症状。相反,适当接触水能够缓解类风湿症状,比如类风湿患者起床后出现手指僵硬时,泡一泡手就能舒服些。而且已有科学实验证实,热水和冷水的效果一样,都不会加重病情。

关节痛就贴风湿膏2

只要提到关节痛,人们就会想起贴膏药。但是,并非所有关节疼痛都能贴膏药,可能越贴越严重。

国内的大部分膏药,都有活血化瘀、温经散寒的作用,主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热,属于热引起的痹症,或者是热与寒的夹杂,因此贴此类膏药反而会加重身体的热,使疼痛加剧。

类风湿患者要忌口3

很多类风湿性关节炎患者主张忌口,认为无论是鸡鸭鹅还是牛羊虾蟹都不能吃。

事实上,类风湿是一种自身免疫性疾病,营养的全面均衡很重要,除过敏性食物不吃,其他的都可以吃。但在类风湿急性发作服用中药期间,饮食要清淡些,鸡、牛、羊这类燥热的食物最好少吃。

红外线有效缓解疼痛4

近年来,家用红外线照射和超声波治疗仪器越来越为人们所知,许多年轻人都会送给父母来缓解关节疼痛。但真的有用吗?

外线与超声波都能增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,缓解疼痛。但是临床发现部分类风湿病人在急性发作期使用,反而加重了病情,也有些病人情况已趋于稳定,但进行红外线理疗后反而把关节炎症状重新激发。

起床时握紧拳头着力5

由于不少患者早晨起床时会感觉手指僵硬无力,于是选择握紧拳头撑起身体。

这种做法是错误的。久病的患者往往手指会变形而往外偏,这是因为关节囊破坏以后,关节缺乏支撑导致。此时需要外力的支撑以减少变形,因此,起床时最好将五指撑开着力。同理,脚掌往外偏时建议选择有矫正作用的鞋子,防止关节畸形。

温馨提醒

患有类风湿性关节炎的患者千万不要道听途说,听从民间的“经验之谈”,每个患者的病因病症是不同的,对应的治疗措施也是不同的。因此,遇到类风湿症状时,应立即到正规医院接受专科医生的诊断,制定出适合自己的科学方法。