连续多阴雨，类风湿性关节炎患者“捂腿”最重要!

最近出现的连续阴雨天气，使空气湿度相对增大，此时如果不注意祛寒避湿，将会导致经络受阻，血液运行不畅，诱发类风湿，致使关节红肿疼痛。同时，湿气入侵人体，致使类风湿患者病情反反复复发作，甚至不断加重。

阴雨天气类风湿患者注意“捂腿”

俗语有“寒从脚起”一说，阴雨天气的雨水多，空气湿度大，下雨时气温会有所下降，类风湿性关节炎患者双腿关节最容易受到湿气和寒气的侵袭，因此，在阴雨天气前后，类风湿性关节炎患者还是要注意多“捂腿”。

1“捂”对温度

“捂腿”会依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。

昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7-10摄氏度时，就该小心防寒了。

2“捂”对地方

穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、双膝、脚踝、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。

治疗类风湿正当时

优势一

夏季正是身体各项机能恢复活跃的时节，此时治疗后，机体愈合力强，恢复周期会大大缩短。

优势二

阴雨天气人体排汗少，感染几率降低80%，治疗后护理简单，不用担心感染和反复的情况发生。

优势三

阴雨天气后，气温逐渐回暖，容易引起类风湿性关节炎发作的潮湿寒冷天气 一去不返，更利于愈后护理，有效预防反复。

阴雨天气不少类风湿性关节炎患者出现病情反复甚至加重的现象，给患者及家庭均带来不小的危害，在此温馨提醒大家，出现关节肿痛症状就应及时提高警惕，夏季是类风湿性关节炎治疗的较佳时期，患者要前往正规专业医院进行检查和规范治疗。