奶奶膝盖疼下楼难,乡下70岁阿妈给了一秘方,7天膝关节炎消了!

文 / 骨事你我他
2019-04-18 00:59

许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。

什么是骨关节炎?

骨关节炎又称骨关节病,老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一,中老年人尤其是女性比较多见。

具体发病原因尚未得到全面阐释,肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。

全身多关节都可累及,主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国,膝关节骨关节炎最常见。

膝盖为什么会疼?

在两块骨头的接触面,有一层软骨起缓冲保护关节的作用。

人体这台机器经过几十年的运转,关节内的部分软骨磨没了,软骨与骨头不同,软骨一旦磨损后很难再生,而骨头可以再生,哪怕九十几岁的老人摔骨折了,也可以再长上。

没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形,成 O 形腿或 X 形腿。

膝盖疼的表现

1、有人表现为膝关节持续钝痛,有的还有关节肿胀,有人表现为活动时突然剧痛,出现「打软腿」。

2、关节疼痛一般都是活动多后加重,休息则减轻。

3、关节痛最初为发作性,通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作。有的人最初一两年才犯一次,随着病情进展发作越来越频繁,最后变成持续性疼痛。

4、如果关节在某一位置保持长时间静止不动,比如久坐几小时后,开始起身活动时感到关节僵硬,感觉关节像是被冻住了或粘住了,并且伴有疼痛,短时间活动以后这种「粘滞感」才消失。

5、同时大多数人还伴有下蹲困难。长年累月还会出现关节变形,以「O 型腿」最多见。

今天分享给大家一个简单的小偏方,希望能缓解患者的疼痛。

使用前须知:因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,避免不良反应,否则后果自负,祝大家早日康复!

1、宣木瓜+白芷

材料:宣木瓜、炒牛膝各100克,川芎50克,白芷50克,白酒或者黄酒500毫升。 做法:将这些药物除去灰尘杂质后放入玻璃瓶中,加入黄酒或者白酒,搅拌后密封。常温下静置一周。每天摇晃一次。一周之后,每天服用药酒30毫升。

2、牛膝+当归

组成:牛膝15g,当归10g,排骨500g,葱、姜、精盐、鸡精、料酒各适量。

制法用法:牛膝、当归洗净。排骨洗净,剁成3cm长的段。葱、姜洗净,用刀拍破。将牛膝、当归、排骨、葱、姜、料酒放入锅中,加清水适量,用火烧沸后,再用文火炖30分钟,调入精盐、鸡精即可。每日1次。

功效主治:活血化瘀,强筋健骨。

分享护理方法

1、要避免总是吃一些辛辣的东西,尽量少吃一些高动物脂肪和高胆固醇食物,免得对病情不利,平时是需要少饮酒、咖啡、茶、碳酸饮料之类的饮品,一定要注意避免被动吸烟,否则会加剧关节炎恶化,对患者的病情不利,一定要避免总是吃一些垃圾食品了。

2、患者也应该少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食品;滑膜炎患者还应该少食甜食,因糖类易致过敏,概率会加重关节滑膜炎的病情,还容易引起关节的肿胀,从而导致病情严重,疼痛感也可能会加剧;

要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。

说明:因每个人体质、患病原因都不同,方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能够帮助康复!

如果你有疼痛的一些问题,你也可以和我聊一聊,我会给你一些方法,给你一些好的建议

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