丝瓜藤+白酒，作用太厉害！腿疼腿麻好转了，滑膜炎也离你而去

滑膜炎逐渐进入人们的生活中，特别是爱好运动的人来说经常会出现膝关节疼痛的情况发生，主要原因是因为在运动中长期处于膝关节劳损的情况，一旦受到外力的刺激，很容易引起膝关节内部的压力增大，从而引起关节内部的疼痛。因此人们在生活中要注意预防关节的疼痛。

滑膜炎的成因：

1、有些人，年轻的工作是搬砖工、搬家公司的员工，他们都需要负重、上楼梯，这样以来，膝关节会受到磨损，年轻不觉得什么，等到上了年纪，什么毛病就出来了。

2、一些运动员，经常受到损伤，特别是踢足球的，膝关节总是不小心受到损伤，旧伤加上新伤，膝盖内的滑膜肯定会受到磨损，也就是后期受伤后的膝盖肿胀，以及膝盖发热、疼痛。

3、寒气加重，如果膝盖和关节处不注重保暖，风寒湿邪入侵，刺激膝关节，寒湿气长时间凝聚，膝盖的滑膜就会出现炎症。

滑膜炎的危害：

1、瘫痪

滑膜炎比较严重时，因为膝盖长期内部滑膜平衡已经被破坏，会引起滑膜积液的增多，由于滑膜增厚关节，会出现关节粘连的情况发生，腿部活动受到限制，进而引起瘫痪的表现。

2、不良于行

膝关节疼痛处于中期时，关节腔内部会出现关节肿胀的情况，还伴有疼痛的出现，这个时候走路会出现困难的情况。

3、走路带声

滑膜炎初期膝关节疼痛不是很明显，偶尔蹲下时会有疼痛的反应，走路时有时会有咯吱咯吱的声音，这个时候要及时的进行治疗，保护好自己的膝关节，以免引起膝关节疼痛的加重。

两种调理滑膜炎的偏方：

1、红辣椒泡酒

材料：红辣椒25个，姜90克（须切碎），胡椒50颗，花椒20颗。

做法：先把上述材料放入白酒中浸泡一个月，然后将其搅拌均匀，再用布条蘸药酒擦拭膝盖疼痛的部位，一般只需2-3天，严重的9-10天会有所缓解。早晚两次擦拭，擦拭过程中可以用手轻轻的拍打按摩部位。此方法可以有效的缓解关节炎跟风湿麻木的患者。一些骨质增生的患者禁止使用。

2、丝瓜藤+白酒

材料：丝瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。

制用法：上述洗净晾干后切碎，然后加入200ML高度烧酒，然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟，然后把混合物装袋敷在膝关节痛处2个小时，外用塑料薄膜固定住，再用热毛巾裹紧即可。

功效：活血化瘀，通经活络，散寒止痛。适用于滑膜炎，膝关节炎，风湿性关节炎，腰膝酸软等。

日常预防措施：

1、在生活中人们要注意好自身的膝关节，同时要经常性对腿部进行按摩，对腿部按摩可以促进腿部的血液循环，缓解膝关节的慢慢老化，也可以使用热敷的方法，每天热敷三次膝关节，保持好腿部的血流流通。

2、人们在进行户外运动时要注意保护好自己的膝盖免受损伤，特别要防止外伤和关节扭伤的发生，在爬山的时候可以适当的休息一下，这样可以很好的方式膝关节，也可以缓解膝关节的老化。

3、人们在饮食方面要注意营养均衡，不要过度的吃一些高热量的食物，看起来很美味，对身体有着潜在的危害，因此在平时的生活中养成一个良好的饮食习惯，这样才能很好的缓解膝关节的疼痛。

目前，滑膜炎，肩周炎，腰间盘突出，颈椎病，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

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