心理学家：越是乐观的人，越容易出现心理问题

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当我们感到不开心时，总是会寻找乐观的友人排忧解难，总是会翻看喜剧演员的搞笑剪辑……然而，一个可怕的事实是，看起来越乐观的人越容易出现心理问题。正因为他们总是微笑着，以至于那阳光的面孔掩盖了他们内心的痛苦沮丧，就像最强大的野兽，只在黑暗中默默舔舐自己的伤口。

微笑抑郁症

微笑抑郁症（Smile depression）即是在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。明明内心痛苦异常，表面却是欢乐、坚强的模样。这并非一种心理疾病，而是抑郁症表现出的一种症状。

通常这类人不像大众熟知的抑郁症那样与世隔绝，相反，他们往往拥有极强的社交能力，以至于在他身边的人都无法发觉他已经有了较为严重的抑郁症，所以，当他们自杀的时候，身边的亲朋好友都会大为震惊，同时悔不当初。这类人通过微笑来掩盖自己内心的痛苦，通过乐观豁达来掩饰心中的脆弱，恶循环之下必然是悲剧。

研究表明，从事喜剧工作的人会比普通人更容易患上微笑抑郁症，也就是说，在我们痛苦的时候给予我们开心与欢笑的喜剧大师们，其实内心也有自己的脆弱与痛苦。譬如，众所周知的卓别林，在美国经济大萧条时期，为人们带来了无数的欢乐甚至到了风靡全球的地步，然而他却被抑郁症困扰了一生。

又比如说我们所喜爱的憨豆先生扮演者，罗温艾金森，在抑郁症的困扰下，他不得不对自己的妻子说，我需要时间来调整我自己，连金钱也不能使我快乐。由此看来，我们所谓乐观的人，其实只是表象，他们当中绝大多数也和我们一样饱受心理问题的困扰，只是他们默视自己的消极情绪，以至于这些不良情绪没有得到及时的消除。

双向情感障碍

患有双向情感障碍症（bipolardisorder，BP）的喜剧演员史蒂芬，曾在某档节目中正式公开自己平时在欢笑与观众互动时，其实内心想的是轻生的念头。一般遗传和环境或者应激因素，在人形成双向情感障碍时具有重要的影响。不同于微笑抑郁症，这种抑郁时而狂躁不已，时而也微笑待人。

当它们心情好时，便会笑逐颜开，可碰到一定的因素，则会使他们情绪波动，性格大变，以至于会伤害到身边最亲密的人。从心理学上说，患有双向情感障碍的人一般是在生活中周转于不同的场景，上一秒要，做精神领袖激励人心，下秒又要感伤别人的感伤做一个倾听者，久而久之，自己的情绪得不到释放，相关的心理疾病便会随之而来。

然而除了史蒂芬，历史上也有不少名人因为相似的心理问题而选择结束自己灿烂而短暂的生命。从画出热情的向日葵的梵高到美国人民精神支柱的总统林肯，从留给我们怀念张国荣到事业刚刚有了起色却孤独离开的乔任梁。无论是给人希望的名画，还是令全国人民亢奋的演讲，无论是霸王别姬中的惊艳，还是《我们的十年》中的爽朗少年，无不令人惋惜。

乐观的人也是人，也会有自己的软弱，也更容易出现心理问题，而我们应该做的是留心身边人的情绪，不要粗心大意，只给别人倒苦水，毕竟每个人都值得被倾听。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》

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