这几类职业需要警惕膝关节软骨损伤，有时后果很严重！

“你看你女儿在舞台上多漂亮，多自信呀”

听着旁人对女儿的赞美，关妈妈却怎么也高兴不起来，她说：“我年轻的时候也跳舞，可是现在我不希望她把跳舞当成自己的职业。”

旁人不解：“为什么，跳舞多好，多有气质呀。”

关妈妈叹了口气：“你不知道，我最近膝盖老疼，去医院查了，医生说我膝关节软骨有所损伤，虽然现在人到中年都有所损伤，但是因为是职业舞者，所以程度比别人重的多。我怕她以后膝关节出什么问题。”

确实膝关节软骨在膝关节中起着非常重要的作用，它可以在你运动时减轻骨头之间的摩擦，其粘弹性的特点可以吸收震荡，还可以减轻你负重时对骨头产生的压力，并且它的形态特点可以维持和承载关节的接触应力。

然而，正因为膝关节软骨就像一个挡箭牌一样为骨头挡去伤害，所以膝关节软骨其实每天都在被磨损，特别是重体力劳动者、运动员、舞蹈演员等这些人，他们的膝关节软骨受磨损更甚，还有些人是急性的创伤。而膝关节软骨并没有直接的血液供应，淋巴循环，它主要依靠关节液的营养，这使得它受损害后自我修复比较难，治疗也比较难，甚至可以演变为骨关节炎。

膝关节软骨受损后主要表现为膝关节疼痛不适，活动后更加严重，伸屈膝关节、上下楼梯时关节疼痛。在临床上体格检查时患者会出现膝关节过屈过伸痛、浮髌试验等有阳性表现，也可以通过核磁共振检查来判断关节软骨有没有损伤。

很多人特别害怕因为前期的不注意到最后不得不做关节置换的手术。所以很多人问我当膝关节受损时该怎样才能有所恢复，避免以后做关节置换。一般来说，都会首先建议行保守治疗，主要是让患者改变活动方式，减轻体重，肌力训练等来减轻软骨的损伤。也可以服用非甾体抗炎药，或者可以往关节腔注射透明质酸。也可服用或外用活血化瘀药物，消除关节肿胀、炎症。一般对那些保守治疗无效者才行手术治疗。